Adem meditatie
Adem meditatie
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Boeddhistische Meditatie 101 
September 4, 2005 Stabiliserende meditatie
- Ademen als object van meditatie
- Doel en voordelen
Mindfulness en introspectieve alertheid
- Het object visualiseren en vasthouden
- Afleiding opmerken en tegengif toepassen
Twee belangrijke mentale factoren (Download)
Geleide meditatie
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
