Retraite doen in de gevangenis

Ik woon in een open studentenhuis met 300 man. Al die mensen die je op het nieuws slechte dingen ziet doen, wonen bij mij. Voor het grootste deel zijn ze volledig egocentrisch. Lawaai, beweging, onderbrekingen zijn de normale gang van zaken voor mij, de hele tijd.

Ik deed 30 tot 40 minuten Qigong (bewegende meditatie) de Tai Chi-variant, maar het "systeem" ontwikkelde hier een angst voor. Ze begrijpen het niet, en ik heb gemerkt dat mensen bang zijn voor wat ze niet begrijpen. Dus de "politie" verbood me om het te doen, althans voorlopig. Ik ben bezig om hier toestemming voor te krijgen. Misschien over een jaar.

Ik heb nog nooit het geluk gehad een echt te ontmoeten lama voordat. Bijna al mijn praktijken komen uit boeken of brieven. Ik wou dat ik erbij kon zijn inwijding gegeven door Lama Zopa Rinpoche. Ik heb een paar van zijn boeken gelezen.

Je doet zes sessies per dag! Dat kan ik me hier niet eens voorstellen. Terwijl ik de sadhana doe, zal iemand tegen het stapelbed stoten (ik sta bovenop) of het licht aandoen (het is 2½ voet van mijn gezicht). Ik raad ook niet aan om te chanten terwijl rapmuziek speelt. Of de "Politie" doet aankondigingen via de luidspreker. Of mijn favoriet, het brandalarm, waar we allemaal naar buiten gaan. Er is geen hout of verf in dit mensenpakhuis en de matrassen zijn brandvertragend. Grappig. Ik bekijk het zo. Ik las over een zenstudent die naar toe ging mediteren op een straathoek, zodat hij niet-gehechtheid tot zijn zintuigen. Ik denk dat dit de bootcamp voor is meditatie ontwikkeling. Als ik het hier kan, kan ik het mediteren overal. Ik heb de neiging om hier op te vallen; dit is een samenleving die alle acties beoordeelt op geweld en kracht. Ik zet deze mensen niet neer (ik ben een van hen). Voor het grootste deel zijn we verslaafd aan onze gehechtheden, allemaal, maar meestal is het hebzucht.

Dus toen je zei dat je geest en ervaring alle kanten op gingen, weet ik precies waar je het over hebt. Koorts, griep, verkoudheid - ja, dat heb ik meegemaakt. De loopneus is interessant, maar het slechte gas is verreweg de winnaar, vooral door het te verdrijven. Ik ben vegetariër, en deze gevangenis lijkt te denken dat alles wat we eten bonen zijn, dus ik krijg genoeg, soms gekookt, soms niet.

Ik volg de lijst van de tien destructieve acties niet om dingen te vinden om te zuiveren. Ik heb geen probleem om schadelijke acties te vinden om spijt van te krijgen. Ze lijken in de rij te staan ​​en vragen om de volgende te zijn! Mijn focus was dat dagelijkse moment-tot-moment mentale boosheid die ik richt op mensen in het algemeen. Iemand botst bijvoorbeeld tegen me op en verontschuldigt zich niet. Dan ontstaan ​​al deze negatieve gedachten en emoties. De praktijk werkt en helpt mij hierbij. Ik merk wel verschil. Gedurende de dag, wanneer deze negatieve gedachten beginnen te groeien, herhaal ik de korte Vajrasattva mantra als een soort boetedoening/onkruidverdelger. Het algehele resultaat is dat ik veel meer afgestemd ben op mijn denken, en dat is mijn doel. Sterker nog, het is op dit moment de belangrijkste voor mij. De beoefening komt me ten goede (ik voel me eigenlijk fysiek en mentaal beter) en daarom heb ik de neiging om toleranter en begripvoller te zijn. Op die manier heeft iedereen er baat bij als ik deze oefening doe!