Positief denken

Een van de vrijwilligers die onze boeddhistische groep helpt, merkte op dat het heel moeilijk moet zijn om te doen Vajrasattva terugtrekken hier in de gevangenis. Ik vroeg hem waarom, en hij zei vanwege alle afleiding. Ik zei toen: 'Zijn er niet nog meer afleidingen daarbuiten? Bovendien moet je een baan hebben om van dag tot dag te kunnen leven en dat kost veel tijd.”

Ik geloof dat er "daarbuiten" veel meer afleidingen zijn dan hier, maar zelfs hier kun je ze vinden als je wilt en jezelf van het pad afhouden. Een boeddhist hier is de afgelopen maanden afgeleid door poker te spelen. Omdat hij mijn buurman is, heb ik dit tegen hem gezegd, omdat hij serieus bezig was met oefenen. Hij vertelde dat hij met enkele externe problemen te maken had en dat dit zijn manier was om ermee om te gaan. Ik stelde voor dat hij zijn spirituele oefening zou gebruiken.

Het is interessant om de perceptie van mensen te horen over wat hier gebeurt, zelfs die van de vrijwilligers, en om hen een beter idee te geven van hoe het is. Oefenen in de gevangenis kan een geweldige kans zijn om wat je leert in de praktijk te brengen. In tegenstelling tot 'daarbuiten' kunnen we hier niet echt wegkomen van anderen, zelfs als we dat zouden willen. Tijd alleen vinden kan moeilijk zijn, vooral als je cellie (kamergenoot) niet meelevend is (ik heb geluk en heb een geweldige cellie). Ik ben gezegend dat ik hier mag oefenen.

Mijn retreat practice gaat goed en ik vind het erg leuk om te doen. Ik doe een korte ochtendsessie voor het werk, kom dan terug en doe een sessie van een volledig uur. Ik doe nog een sessie rond 6:00 uur als mijn cellie in de sportschool is en sluit dan af met een korte sessie rond 10:00 uur. Het was zo mentaal zuiverend. Dank je.

De oefening is als een mentale papegaai op mijn schouders, die in mijn geest pikt wanneer dat nodig is, me eraan herinnert om in het moment te blijven en liefdevolle vriendelijkheid met iedereen te delen.

Om een ​​dagelijkse oefening te hebben zoals Vajrasattva naast mijn reguliere dagelijkse praktijk is gewoon geweldig. En alles bij elkaar heeft deze maand echt geholpen. Mijn advocaten hebben net een motie ingediend die met mijn zaak te maken heeft en het was het belangrijkste nieuws en voorpaginanieuws in de stad. De media hebben een velddag gehad.

Advies aan een jonge retraitant

Je hebt inderdaad veel geluk dat je zo'n geweldige kans hebt om in de Abdij te oefenen met de Eerwaarde Thubten Chodron. Reken jezelf onder velen die dit willen doen (inclusief ikzelf), maar om verschillende redenen niet in staat zijn om dit te doen. Dit is een gelegenheid van grote vreugde en leren, uit een bron van grote kennis en mededogen.

Je hebt waarschijnlijk oudere mensen horen zeggen: "Jongen, toen ik zo oud was als jij, wou ik dat ik zo'n kans had gehad om ..." Wel, nu hoor je het weer. Ik zou het geweldig hebben gevonden als ik, toen ik jonger was, de kans had gehad om te leren zoals jij.

Verspil de tijd die je nu hebt niet. Bij het lezen van uw brief is het mij duidelijk dat u goed bezig bent in uw praktijk. Ja, er zullen gemengde gevoelens en gedachten ontstaan, maar dat is te verwachten, nietwaar? het is niet zo gemakkelijk om van gedachten te veranderen als je vele jaren dingen hebt gedaan of op een bepaalde manier hebt gedacht. Bedenk eens hoe moeilijk het kan zijn voor sommigen van ons, oude rotten!

Raak alsjeblieft niet gefrustreerd. Niets dat de moeite waard is om te hebben, is ooit zo gemakkelijk, maar het is het waard. Naar mijn bescheiden mening is het pad net zo belangrijk als de bestemming. Er is een Chinees spreekwoord dat zegt: "Een edelsteen kan niet worden gepolijst zonder wrijving, en een persoon kan niet worden geperfectioneerd zonder beproevingen."