Fouten maken

Groeten uit het “Grijze Muurklooster”!

Dat is wat ik de Oregon State Prison noem, omdat het een 30 meter hoge, grijze, met mos getinte muur heeft die de eigenlijke gevangenis omringt. Hoewel ik die enorme grijze muur al meer dan twee jaar niet heb gezien, en het kan even duren voordat ik hem weer zie, blijft het nog steeds de grens van mijn wereld, mijn klooster.

De dag na het verzenden van mijn artikel over leraren en hoe we die heel speciale mensen moeten bedanken die van tijd tot tijd opstaan ​​en ons leren tegenspoed te doorstaan, merkte ik dat ik gedegradeerd was tot het absolute beginproces om me uit een intensieve beheerseenheid.

Ik heb al twee en een half jaar in deze eenheid gediend voor mijn derde ontsnapping uit de gevangenis, en nu kan het nog twee en een half jaar duren voordat ik weer vrijgelaten word in de hoofdbevolking. Over beschaamd en vernederd gesproken.

Om welke reden ben ik verplaatst en gedegradeerd? Ik gaf een briefje en wat allergiepillen aan een andere gevangene. Waar het op neerkwam voor de administratie was dat ik een van de regels overtrad. Bottomline voor mij? Het was karma-eenvoudigweg. Ik moet er wel om lachen, want het kostte me twee dagen om dat te beseffen.

Toen de hoorzittingsofficier zei dat ze me schuldig bevonden en veroordeelde, was mijn eerste gevoel dat ik in mijn buik werd geslagen. Ken je dat gevoel dat je krijgt als je je realiseert dat al het harde werk en zweet dat je ergens in hebt gestoken voor niets is geweest en je geschokt bent dat je helemaal opnieuw moet beginnen en dat eigenlijk niet wilt? Zo voelde ik me.

Ik zou moeten verhuizen van de eenheid waar ik was, waar het relatief rustig en respectvol was, naar een plek waar ze de ernstige mentale gevallen huisvestten die de hele dag schreeuwen, hun deuren schoppen en hun lichaamsvloeistoffen op de bewakers gooiden. (Ha, ha, ik kan de eerbiedwaardige Thubten Chodron gewoon horen zeggen: "Wil je medelijden, L.?" We maken grapjes op die manier!) Maar ik voelde me zielig en zelfs zelfdestructief en dat is geen goede ruimte voor mij om binnen zijn.

Een paar minuten koesterde ik het idee om me aan te sluiten bij degenen die in hun gedachten lijden. Maar toen realiseerde ik me dat als ik het lijden zou vergroten mijn zou breken gelofte om vrede te brengen aan de mensen om me heen.

Toen kwam ik op het idee om in hongerstaking te gaan om te protesteren tegen het onrecht om naar niveau één te worden gedegradeerd. Het is grappig dat ik, zelfs te midden van mijn problemen, nog steeds een bron buiten mezelf zal zoeken om mijn problemen de schuld van te geven. Nadat ik over dat idee had nagedacht en ook wist dat we die avond pizza aten, gaf ik die gedachte op.

Sinds ik dit alles vorige week heb doorgemaakt, ben ik gaan begrijpen dat ik probeerde controle te krijgen over een situatie waar ik geen controle over had.

Gebrek aan macht en controle over zelfs de kleinste dingen in ons leven is een van de meest frustrerende dingen waarmee een persoon te maken krijgt tijdens zijn gevangenschap. De meesten van ons hebben ons leven besteed aan het beheersen van situaties en mensen, in een poging ze te manipuleren en te domineren. Dus als we onderworpen zijn aan anderen die ons beheersen, halen we uit en proberen we de controle te grijpen. Meestal manifesteert dit zich op een destructieve manier. We zoeken extreme methoden in combinatie met: boosheid, en dit resulteert er alleen in dat degenen die WEL de situatie onder controle hebben (of binnenkort zullen moeten) daadwerkelijk fysieke controle over ons nemen. Dan bevinden we ons meestal bloederig en vastgeketend in een stripcel. Dit is zeker geen goede methode om controle over onze situatie te krijgen.

Daardoor moest ik stoppen en mezelf afvragen: “Waar heb ik eigenlijk controle over en wat is er eigenlijk veranderd in mijn situatie?” Door mezelf deze twee vragen te stellen, neem ik de controle over mezelf, wat mijn eerste vraag beantwoordt, want alles waar ik controle over heb, zijn mijn gedachten, gevoelens en acties. Door te beseffen wat er eigenlijk was veranderd, ga ik begrijpen hoe ik daar kwam, of er nu een verandering is in mentale waarneming of een andere fysieke locatie. Dan kan ik eraan werken om de verandering voor mezelf beter of slechter te maken; afhankelijk van wat ik wil dat het resultaat is.

Dus ik ging zitten in meditatie, kalmeerde mezelf en deed een gift meditatie dat wordt in het Tibetaans “tonglen” genoemd. Je oefent door te visualiseren dat je de pijn en het lijden van de mensen om je heen in jezelf opneemt. Dan visualiseer je het geven van onze vrede en liefde aan hen. Ik begon met de mannen om me heen en verhuisde naar de gevangenis, de stad rond de gevangenis, het werk, de melkweg en dan het hele universum.

Ik merk dat het vrijwillig overnemen van de pijn en het lijden van anderen mijn eigen lijden verlicht. Aan het einde van dit meditatie, Ik voel me vol vrede en liefde.

Toen ik klaar was, realiseer ik me dat ik de controle over mezelf en mijn omgeving had overgenomen en positieve energie aan onze wereld had toegevoegd. Ik heb iets bereikt dat mijn lijden verlost en dat eigenlijk goed voor me is.