Weer op het goede spoor

Ik ben de afgelopen week in mijn persoonlijke hel geweest. Zoals altijd is het vanwege egocentrisme. Gedurende deze tijd stopte ik met mijn oefening en het bracht mijn geest echt in beroering en veranderde het in een grote modderpoel.

Ik voelde me eentonig in mijn meditatie, en ik begrijp nu dat dat een teken is dat ik me concentreer op mijn egoïsme en niet op mijn medeleven met anderen. Ik moet in die tijden van eentonigheid bedenken dat mijn beoefening meer voor het welzijn van anderen is dan voor mijn niet-bestaande zelf dat altijd centraal wil staan.

Gelukkig was ik in staat om al die waanzin te doorbreken en weer op het goede spoor te komen met mijn praktijk. Ik heb echter gemerkt dat na het stoppen van mijn meditatie, nu ik het weer heb opgestart, is er weerstand in mijn geest - een soort negativiteit waar ik mee te maken heb omdat het concentratievermogen van mijn geest afgestompt is.

Ik begin niet bij af, maar ik heb het gevoel dat ik zeker een paar stappen terug heb gezet. Ik vind dat feit helemaal niet leuk, en ik ga dit onthouden en gebruiken als positieve versterking de volgende keer dat ik dit probleem tegenkom.

ik doe mee zuivering in mijn praktijk, maar heb het niet dagelijks gedaan. ik was alleen maar aan het doen zuivering als ik direct een overtreding heb begaan voorschrift. Totdat je zei dat ik het dagelijks moest doen, had ik het echt niet nodig gevonden. Maar na erover nagedacht te hebben, zijn er gedachten en daden die, hoewel klein, nog steeds gezuiverd moeten worden.