सोच परिवर्तन
कठिन परिस्थितिहरूलाई आध्यात्मिक विकास र जागरणको अवसरमा परिणत गर्न दिमागलाई तालिम दिन लोजोङ वा विचार प्रशिक्षण प्रविधिहरूमा सिकाउने।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
पूज्य सांगे खद्रो मृत्युको लागि तयारी गर्ने अभ्यासहरू
मृत्युको लागि तयारी अभ्यासहरूको संक्षिप्त परिचय, 7-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण (लोजोङ) र लिने सहित...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन लिने र दिने ध्यानको परिचय
आत्मकेन्द्रिततामाथि विजयी हुनु, लिने र ध्यान दिनको लागि ठूलो बाधा हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन नगावाङ अध्याय छ को समीक्षा: पद 43-44
शरीरको माइन्डफुलनेस खेती गरेर शरीरमा संलग्नताको प्रतिरोध कसरी गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन सामटेन अध्याय छ को समीक्षा: पद 40-42
किन अरूमाथि रिसाउनु अनुचित छ, किनभने तिनीहरू दुःखको नियन्त्रणमा छन्
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे अध्याय छ को समीक्षा: पद 36-40
विचार परिवर्तन पदहरू प्रयोग गरेर हानि र कठिनाइको सामना गर्न बल विकास गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
-
आदरणीय थुब्तेन लोसाङ - दिसम्बर 24, 2022
आदरणीय थुब्तेन लोसाङ अध्याय छ को समीक्षा: पद 22-34
कारण र अवस्थाहरूको कारणले कसरी क्रोध उत्पन्न हुन्छ, र कसरी बुझ्न प्रयोग गर्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन कुंगा अध्याय छ को समीक्षा: पद 12-21
हामी कसरी पीडा र कठिन परिस्थितिहरूलाई हाम्रो करुणा बढाउन प्रयोग गर्न सक्छौं, प्रतिक्रिया दिनुको सट्टा...
पोष्ट हेर्नुहोस्
कठिन समयमा धर्म अभ्यास
जीवनको हिस्सा भएका कठिनाइहरूलाई हाम्रो आध्यात्मिक अभ्यासमा कसरी लिने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
उदारताको पूर्णता: गैर-सामग्री दिने
तीन प्रकारका गैर-भौतिक उदारता, श्रद्धा, संरक्षण र प्रेमद्वारा।
पोष्ट हेर्नुहोस्