चार अथाह कार्यशाला (सिंगापुर २००२)
ताई पेई बौद्ध केन्द्रमा चार अतुलनीय वस्तुहरूमा दुई दिने कार्यशालाबाट सिकाइन्छ।
चार अतुलनीय को परिचय
आदरणीय थबटेन चोड्रन अथाह समानता र प्रेमको अर्थ र "सबै" शब्दको महत्त्व जब हामी सबै संवेदनशील प्राणीहरू प्रति चार अथाह उत्पन्न गर्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानता र क्षमा
हामीले मन नपराउनेहरूसँग समानताको अभ्यास गर्ने, दैनिक जीवनमा दया खेती गर्ने, र क्षमा गर्नुको अर्थ के हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रेम र सन्तुष्टि
खुशी हुनुको अर्थ के हो, सन्तुष्टिको अभ्यास गर्नु, र बुद्धिका साथ उदारताको अभ्यास गर्नु।
पोष्ट हेर्नुहोस्
चार अमिटमा ध्यान गर्दै
सबै संवेदनशील प्राणीहरूको लागि प्रेम विकास गर्दै, कृतज्ञता खेती गर्दै, र कर्मको बारेमा छलफल।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रमाइलो गर्ने अभ्यास
हामी के बारे ईर्ष्या गर्छौं, हामी के गर्छौं जब हामी ईर्ष्या गर्छौं, र कसरी एन्टीडोटको रूपमा रमाइलो गर्ने अभ्यास गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्