पथका चरणहरू: कर्म (2009)
कर्ममा आधारित छोटो कुराकानी गुरु पुजा पहिलो पञ्चेन लामा लोबसाङ चोकी ग्याल्टसेन द्वारा लेखिएको पाठ।
कर्मका चार सामान्य विशेषताहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन कारण र प्रभावको अवलोकनले सकारात्मक र नकारात्मक परिणामहरूको विकास बुझ्न मद्दत गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: झूट बोल्नु
झूट भनेको केहि लुकाउन खोज्नु र असत्य भन्नुको जटिलता हो। यसका जटिल परिणाम पनि छन् ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: असमान भाषण
विभाजनकारी भाषणमा एक नजर र कसरी असमानता सिर्जना गर्नु पछाडिको प्रेरणा अक्सर ईर्ष्या हुन्छ। यो बानीपूर्ण बोली ढाँचा कसरी रूपान्तरण गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: कठोर भाषण
हामी कसैसँग वा केहिसँग रिसाउँदा कठोर बोली र हाम्रो बोलीको बानी ढाँचाहरू जाँच्ने धेरै तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: निष्क्रिय कुराकानी
हाम्रो बोलीको प्रयोग, हामीले अरूसँग कुरा गर्ने विषयहरू, र बोल्नको लागि हाम्रो प्रेरणाको बारेमा कसरी सचेत हुने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: 3 मनको
दस गैर-गुणहरूबाट तीनवटा मनलाई पत्ता लगाउन र रूपान्तरण गर्न साँच्चै गाह्रो छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बेकार कुराकानी बारे प्रश्नहरू
किन बेकार कुरा (गपशप) वाणीको अगुणहरूमा सबैभन्दा कम विनाशकारी भनिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 सद्गुण
सद्गुणहरूप्रति सचेत हुनुले तपाईंको योग्यता बढाउनको लागि तपाईंको प्रेरणालाई समर्थन गर्न सक्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सद्गुणको भौतिक र मौखिक मार्गहरू
शरीर र वाणीका अगुणहरूबाट टाढिनु र विपरित कार्य गर्नु।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सद्गुणको मौखिक मार्गहरू
वाणीका अगुणहरूबाट परहेज गर्दै र तिनीहरूको विपरीत व्यवहार गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
उपयुक्त समयमा बोल्ने
समय, स्थान, स्वर र हाम्रो बोलीको विषयवस्तुलाई ध्यानमा राख्दै, र बोल्नु अघि हाम्रो प्रेरणा जाँच्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्