खुला हृदयसँग बस्ने (जर्मनी २०१६)
पढाइ हुन्छ खुला हृदयको साथ बाँच्नु: दैनिक जीवनमा करुणा खेती गर्दै फ्रान्कफर्ट मा तिब्बत हाउस जर्मनी द्वारा प्रायोजित।
मूल पाठ
बारेमा थप जान्न खुल्ला हृदयले जिउने यहाँ। यो बेलायतको संस्करण हो खुला मनको जीवन.
करुणा र अन्तरनिर्भरता
आदरणीय थबटेन चोड्रन जब हामी देख्छौं कि हामी अरूमा निर्भर छौं हामी अरूको हेरचाहको महत्त्व देख्छौं। यदि हामीले अरूको ख्याल राख्यौं भने हामी बाँच्दछौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा विकास गर्न बाधाहरू पार गर्दै
आत्म-केन्द्रितताका चार गुणहरू पहिचान गर्दै जुन करुणाको विकासमा बाधा पुर्याउँछ र तिनीहरूलाई हटाउने उपायहरू हेर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणाको बारेमा गलत धारणाहरू
जब सबैले दयाको प्रशंसा गर्छन्, त्यहाँ यसको बारेमा धेरै भ्रम छ। अनुकम्पा के हो भनेर सिक्नुको अतिरिक्त, यो के हो जान्न राम्रो छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा भावनाहरूले हाम्रो दिमागलाई कसरी असर गर्छ
भावनाहरूले दिमागलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने कुरा बुझ्दा हामीलाई विचलित भावनाहरू र सकारात्मक भावनाहरूसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ। रिस र करुणाले मनलाई असर गर्ने तरिकाहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बौद्ध र वैज्ञानिक दृष्टिकोणको तुलना गर्दै...
विचलित भावनाहरूको स्रोतमा दुई दृष्टिकोणहरूमा एक नजर, तिनीहरूले कसरी समस्याहरू निम्त्याउँछन्, तिनीहरूको उपचार, र तिनीहरूमा काम गर्ने लक्ष्य।
पोष्ट हेर्नुहोस्