कमलाशिलाको "ध्यानका चरणहरू" गेशे यसे थाब्खेसँग (२०२२)
8 औं शताब्दीका भारतीय गुरु कमलाशिलाको "ध्यानका चरणहरू" मा गेशे यसे थाब्खे द्वारा टिप्पणी, ध्यानको मार्गहरूमा निर्देशनहरू जसले बुद्धत्वको पूर्ण जागृत अवस्थातर्फ लैजान्छ।
सुन्ने, सोच्ने र मनन गर्ने
गेशे यसे थाबखे 8 औं शताब्दीमा तिब्बतमा ध्यानको प्रकारको बारेमा बहसको जवाफमा लेखिएको पाठमा अध्यापन गर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानताको विकास गर्दै
मायालु दया र करुणाको विकासको लागि प्रस्तावनाको रूपमा समानतामा कसरी ध्यान गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
महान करुणाको विकास गर्दै
दयाको खेती गर्नु अघिका चरणहरू र अनुकम्पा कसरी खेती गर्ने भनेर विशेष निर्देशनहरूको समीक्षा गर्नुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शान्तिको लागि पूर्व शर्तहरू
निर्मलता र अन्तरदृष्टिमा मनन गर्न के चाहिन्छ? बुद्धत्व प्राप्त गर्न दुवैको समान आवश्यकता छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बोधिचित्तका फाइदाहरू
आफू र अरूलाई समानता र आदानप्रदान विधिद्वारा बोधिचित्तको विकास कसरी गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
विशेष अन्तर्दृष्टि र निर्ममता खेती गर्दै
विशेष अन्तर्दृष्टि खेती गर्नका लागि आवश्यक पूर्वशर्तहरू र सात-अंगको प्रार्थनामा सघन प्रारम्भिक अभ्यासहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शान्ति खेती गर्ने आसन र वस्तुहरू
आठ-बिन्दु वैरोचन ध्यान आसन र शान्ति खेती गर्न कुन वस्तुलाई आफ्नो मानसिक वस्तुको रूपमा लिने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शान्ति खेती गर्न बाधा पुर्याउने वस्तुहरू
सुस्तता र उत्तेजनाको बाधाहरू र यी उत्पन्न हुँदा हामीले लागू गर्न सक्ने एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
व्यक्तिहरूको निस्वार्थताको ध्यान गर्ने
व्यक्तिहरूको निस्वार्थतामा ध्यान गरेर विशेष अन्तर्दृष्टि कसरी खेती गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्