राम्रो कर्म (जर्मनी 2017)
आधारित शिक्षा राम्रो कर्म: कसरी सुखका कारणहरू सिर्जना गर्ने र दुःखका कारणहरूबाट बच्ने फ्रान्कफर्टको तिब्बत हाउस जर्मनीमा आयोजित कार्यशालामा दिइएको थियो।
लिने र दिने मार्फत दिमाग परिवर्तन गर्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन लिने र दिने अभ्यासले हाम्रो सोच्ने सामान्य तरिकालाई चुनौती दिन्छ र हामीलाई उदारता र करुणाको दिमाग विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
कठिनाइहरू बुझ्न र रूपान्तरण
जब हामी आफैलाई कठिन परिस्थितिहरूमा फेला पार्छौं, हामी दु: खी भावनाहरूलाई कमजोर बनाउन र सकारात्मक गुणहरू विकास गर्न विचार परिवर्तन शिक्षाहरू प्रयोग गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा कठिनाइहरूको वास्तविक स्रोत पहिचान गर्दै
आत्म-केन्द्रितता र आत्म-सम्झनालाई हाम्रो समस्याहरूको स्रोतको रूपमा हेर्दै र शान्ति पाउन र हाम्रो आफ्नै र अरूको लागि अझ लाभदायक हुनको लागि तिनीहरूको प्रतिरोध गर्न।
पोष्ट हेर्नुहोस्
राम्रो परिणामको लागि कारणहरू सिर्जना गर्दै
गलत तरिकाहरू त्याग्न र अझ प्रभावकारी तरिकाहरू अपनाउनको लागि खुशीको पछि लाग्ने हाम्रो व्यवहार र मनोवृत्तिहरू जाँच गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्