खुला हृदयको जीवन (2017-वर्तमान)
चलिरहेको शिक्षामा आधारित छ खुला मनको जीवन अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको। क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक डा. रसेल कोल्ट्ससँग सह-लिखित।
"एक खुल्ला हृदयको जीवन": प्रस्तावना द्वारा...
आदरणीय थबटेन चोड्रन दलाई लामा पुस्तकको प्रारम्भिक शब्दमा दलाई लामाले मानवजातिको लागि अनुकम्पा किन धेरै महत्त्वपूर्ण छ भनेर बताउँछन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
"एक खुल्ला हृदयको जीवन": प्रस्तावना द्वारा ...
आदरणीय थुब्तेन चोनी दयाको बारेमा पश्चिमी मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्यमा एक नजर र यो कसरी बौद्ध विश्व दृष्टिकोणसँग सम्बन्धित छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
"खुला दिलको जीवन": परिचय
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे जब हामी दयालु परिप्रेक्ष्य लिन्छौं हामी आफ्नो र संसारमा अरूको हेरचाह गर्न राम्रोसँग तयार हुन्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो प्रेरणा सेट गर्दै
हामीले कार्य गर्नु अघि दयालु प्रेरणा खेती गर्न रोक्दा हाम्रो मानसिक अवस्था परिवर्तन हुन्छ, हामीलाई बुद्धिमानी निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्दछ र हाम्रो जीवनलाई बढाउँछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामीलाई किन करुणा चाहिन्छ
मानवीय कठिनाइको सामना गर्दा, करुणा मात्र एक मात्र प्रतिक्रिया हो जसले अर्थ दिन्छ। यसले वरपरका अरूलाई छुने र प्रभाव पार्ने लहर प्रभाव छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा र अन्तरनिर्भरता
जब हामी देख्छौं कि हामी अस्पष्ट रूपमा अन्तरसम्बन्धित छौं हामी देख्नेछौं कि अरूको हेरचाह पहिले भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
साँचो करुणा
आदरणीय थुब्तेन सामटेन करुणा एक आन्तरिक मनोवृत्ति हो जुन जानाजानी अभ्यास मार्फत खेती गर्न सकिन्छ। दैनिक परिस्थितिहरूमा करुणा ल्याउने प्रतिबिम्ब।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बल, आनन्द र करुणा
आदरणीय Thubten Semkye अनुकम्पा भनेको के हो र के होइन भन्ने बारे स्पष्ट हुनु। संसार र अरूप्रति हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गरेर दया बढाउँदै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
साहसी करुणा
अनुकम्पाले चीजहरू कठिन हुँदा रहिरहने साहस समावेश गर्दछ र पीडा अनुभव गर्नेहरूसँग सम्पर्क गर्दा उत्पन्न हुने असुविधाको सामना गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणाको बारेमा भ्रम
जब सबैले दयाको प्रशंसा गर्छन्, त्यहाँ यसको बारेमा धेरै भ्रम छ। यो दया संग भ्रमित मनोवृत्ति र कार्यहरु बारे जान्न राम्रो छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
एक फरक प्रकारको शक्ति
करुणा भित्री शक्तिमा आधारित हुन्छ जसले हामीलाई आफ्नै र अरूको कठिन भावनाहरूसँग उपस्थित रहन मद्दत गर्दछ। डर बिना कठिनाइहरूको सामना गर्ने शक्ति हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सचेत चेतना
ध्यानपूर्वक जागरूकताले हामीलाई हाम्रा भावनाहरूको लागि अवलोकन गर्न, स्वीकार गर्न र जिम्मेवारी लिन मद्दत गर्दछ, त्यसैले हामी उनीहरूसँग काम गर्न सक्छौं, उनीहरूलाई हाम्रो आदेश दिनुको सट्टा...
पोष्ट हेर्नुहोस्