शुद्धीकरण
हाम्रो विनाशकारी कार्यहरूको बललाई कम गर्ने अभ्यासहरूमा शिक्षाहरू, विशेष गरी चार विरोधी शक्तिहरूमा। यो एक चार-चरण अभ्यास समावेश छ: 1) आफ्नो गल्ती पश्चात्ताप, 2) हामीले हानि गरेको प्रति सकारात्मक मनोवृत्ति उत्पन्न गरेर सम्बन्ध पुनर्स्थापित, 3) भविष्यमा हानिकारक कार्यबाट बच्नको लागि संकल्प, र 4) केहि प्रकारको गर्दै। उपचारात्मक व्यवहार।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन सात-अंग प्रार्थना
शुद्धिकरण र सकारात्मक क्षमता सिर्जना गर्नाले हाम्रो दिमागलाई बुद्धि र समझमा बढ्नको लागि तयार गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
श्रावस्ती अबे मोनास्टिक्स 
गेशे तेन्जिन चोद्रक (दादुल नामग्याल) दु:ख र शुद्धिको शक्ति
सूत्र र तन्त्र अनुसार मनको सूक्ष्म स्तरको व्याख्या गर्दै, खण्ड पूरा गर्दै, "द...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो मृत्युको लागि तयारी गर्ने अभ्यासहरू
मृत्युको लागि तयारी अभ्यासहरूको संक्षिप्त परिचय, 7-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण (लोजोङ) र लिने सहित...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी के म पर्याप्त राम्रो?
अपर्याप्तताको भावनालाई श्रावस्ती एबेको संस्थापक मानहरू प्रयोग गरेर प्रतिरोध गर्न सकिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा शत्रुहरूलाई कदर गर्दै
अध्याय 104 "धैर्य" को पदहरू 112-6 कभर गर्दै र हामीले किन गर्नुपर्छ भनेर विभिन्न तर्कहरू खोज्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आत्म-स्वीकृतिको बाटो
अवास्तविक अपेक्षाहरूलाई छोड्न सिक्नुहोस् र आत्म-स्वीकृति अभ्यास गरेर राम्रो गुणहरू विकास गर्नुहोस् र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
वज्रसत्व संग सम्बन्ध को विकास
वज्रसत्व अभ्यासले हामीलाई हाम्रो अज्ञानता र दुःखको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
बीउ र विलम्बता मा थप
अध्याय 5 बाट शिक्षण जारी राख्दै, दु:ख र बीउ र विलम्बताहरूको बीउ र विलम्बताहरू कभर गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:खका क्लस्टरहरू
अध्याय 3 बाट सिकाउने, सहायक दु:खहरू जारी राख्दै, अज्ञानताबाट उत्पन्न भएकाहरूको वर्णन गर्दै र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
दृश्य ध्यान
हाम्रा सकारात्मक गुणहरू बाहिर ल्याउन र तिनीहरूमा आत्मविश्वास बढाउन निर्देशित दृश्य ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो भविष्य निर्माण गर्दै
विनाशकारी कर्मलाई शुद्ध गर्ने र हामी कसरी बुद्धिमानी निर्णयहरू गर्न सक्छौं भनेर व्याख्या गर्ने शिक्षालाई जारी राख्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्