दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

क्रोध, आसक्ति, ईर्ष्या र पूर्वाग्रह जस्ता दु:खहरू हटाउन ध्यान।

एन्टीडोट्स टू अफ्लिक्सनमा सबै पोष्टहरू

भिक्षु र सामान्य मानिसहरू ध्यान गर्ने समूह।
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

आसक्तिको हानिहरूमा ध्यान

अनुलग्नकले कसरी समस्या निम्त्याउँछ र हाम्रो शान्तिमा खलल पुर्‍याउँछ भनेर निर्देशित ध्यान।

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

रिस संग काम र विकास संग संग ध्यान ...

रिसलाई वशमा राख्न र हामी ती व्यक्तिहरूलाई हेर्ने दृष्टिकोणलाई रूपान्तरण गरेर करुणाको खेती गर्न निर्देशित ध्यान…

पोष्ट हेर्नुहोस्
दुई नन ध्यान गर्दै।
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

रिस संग काम गर्ने ध्यान

क्रोधका कारणहरू र एन्टिडोटहरूमा प्रतिबिम्बित गर्न निर्देशित ध्यान।

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

प्रतिष्ठामा लगाव हटाउन ध्यान

आठ सांसारिक चिन्ताहरूमा निर्देशित ध्यान, राम्रोसँगको लगावलाई जित्नमा केन्द्रित…

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

विचलित भावनाहरु संग काम मा ध्यान

आदरणीय Thubten Chodron ले हामीलाई वर्तमान चुनावमा विस्तारित दिमाग विकास गर्न मद्दत गर्दछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

पूर्वाग्रहको साथ काम गर्ने मनन

हामी पूर्वाग्रही भएका कसैको डर र क्रोधलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्नको लागि निर्देशित ध्यान...

पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

दु:ख को लागी एन्टिडोट्स

परिभाषाहरू, हानिहरू र मुख्य दु:खहरूका लागि एन्टिडोटहरू: संलग्नक, क्रोध, ईर्ष्या, र अहंकार।

पोष्ट हेर्नुहोस्