Mindfulness
मुक्ति र पूर्ण जागृति प्राप्त गर्ने उद्देश्यका लागि बौद्धिकताको खेती गर्ने बौद्ध दृष्टिकोण।
Mindfulness मा सबै पोस्टहरू
भावनाहरूको सजगता अभ्यास गर्दै
भावनाहरूको माइन्डफुलनेस बौद्धिक अभ्यास होइन तर भित्री हेर्दा कसरी तीन…
पोष्ट हेर्नुहोस्मनन को चार स्थापनाहरु मा ध्यान
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा ध्यान गर्नुमा सामान्य र व्यक्तिगत विशेषताहरूमा ध्यान समावेश छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्माइन्डफुलनेसका वस्तुहरू र गलत धारणाहरू ...
कसरी माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको अभ्यासले शरीर, भावनाहरू,…
पोष्ट हेर्नुहोस्माइन्डफुलनेस क्रेज
माइन्डफुलनेसको शास्त्रीय बौद्ध प्रस्तुति कसरी माइन्डफुलनेसका लागि सिकाइएको भन्दा फरक छ भनेर स्पष्ट गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्धर्म अभ्यासको लागि सल्लाह
सामाजिक अनुरूपता, अपराध र पश्चाताप, व्यवहार ... जस्ता विषयहरू कभर गर्ने प्रश्न र उत्तर सत्र।
पोष्ट हेर्नुहोस्हाम्रो पहिचानमा टाँसिएको छ
घटनाको माइन्डफुलनेसको परिभाषा र हामी कसरी टाँसिरहन्छौं र हाम्रो...
पोष्ट हेर्नुहोस्शरीर र भावनाहरूको ध्यान
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा ध्यान गर्ने विभिन्न तरिकाहरू, शरीरमा पहिलो ध्यान केन्द्रित गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्ध्यान, गलत धारणा र चार मुहर
ध्यान गर्ने आनीबानी, बुद्ध धर्मको चार मुहर, र शरीरलाई बुझ्ने फाइदाहरू,…
पोष्ट हेर्नुहोस्माइंडफुलनेस र आत्मनिरीक्षण जागरूकता
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा शिक्षाहरूको परिचय। कति बुद्धि, विवेक र…
पोष्ट हेर्नुहोस्रिट्रीट बाहिर संक्रमण
एक समाप्ति पछि गैर-रिट्रीट जीवनमा कसरी बिस्तारै संक्रमण गर्ने बारे निर्देशनहरू ...
पोष्ट हेर्नुहोस्पीडा संग काम
ध्यानको समयमा दुखाइसँग व्यवहार गर्ने सुझावहरू; व्यवहारमा कसरी ल्याउने ।
पोष्ट हेर्नुहोस्