क्रोध - Thubten Chodron

नकारात्मक गुणहरूको अतिशयोक्ति वा प्रक्षेपणको आधारमा, कुनै वस्तु, व्यक्ति, विचार, आदिलाई सहन नसक्ने भावना, र यसलाई नष्ट गर्न वा त्यसबाट टाढा जान चाहन्छ।

सम्बन्धित लेख:

रिस संग काम गर्ने ध्यान
क्रोधका कारणहरू र एन्टिडोटहरूमा प्रतिबिम्बित गर्न निर्देशित ध्यान।
क्षमामा बाधाहरू हटाउँदै
अरूलाई क्षमा गर्ने र हाम्रो हानिकारक कार्यहरूको लागि जिम्मेवारीमा के हुन्छ भनेर छलफल गर्दै
मानसिक गैर-गुण
हत्या र चोरीको पूर्ण कार्यको लागि आवश्यक तीन मानसिक गैर-गुण र चार शाखाहरू सिकाउने।
इरादा, कर्म मार्ग र कष्टहरू
अभिप्राय, कर्म मार्ग, र/वा दु:खको सन्दर्भमा दस गैर-गुणहरूलाई एकअर्काबाट कसरी छुट्याउन सकिन्छ भनेर वर्णन गर्दै।
शरण लिँदै र तीन रत्नहरूको अर्थ
शरण लिनुको कारण र तीन रत्नका गुणहरूको व्याख्या।