एकाग्रता
एकाग्रताले ध्यानको वस्तुमा एकल-एउटा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। पोस्टहरूमा निर्देशन र निर्देशित ध्यान समावेश छ।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन नैतिकता र अन्य पूर्णताहरू
नैतिकताको दूरगामी मनोवृत्ति प्रत्येक अन्य दूरगामी मनोवृत्तिमा कसरी अभ्यास गरिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
छवटा दूरगामी मनोवृत्ति
छवटा दूरगामी अभ्यासहरूको एक सिंहावलोकन, जसलाई छ परामिता पनि भनिन्छ: उदारता, नैतिकता,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
सहायक बोधिसत्व प्रतिज्ञा: भाकल 23-30
आनन्ददायी प्रयास, एकाग्रता र बुद्धिको दूरगामी मनोवृत्तिमा अवरोधहरू पार गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
-
परम्पराको एक साधना - फरवरी 22, 1993
बुद्धको ध्यान
बुद्धको चरण-दर-चरण ध्यान। यसमा पदहरू पढ्ने र तपाईंले आकांक्षा गर्नुहुने असल गुणहरू विचार गर्ने समावेश छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्