नाम-खा पेलको "सूर्यका किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण"

सामान्यतया, बौद्ध शिक्षाको चौरासी हजार संग्रह वा बुद्धले सिकाएको सिद्धान्तको चक्रको तीन प्रगतिशील मोडहरू सबैलाई दुईवटा उद्देश्यमा सघन गर्न सकिन्छ: "सबै प्रकारको मानसिक विकृतिको अन्त्य गर्न। म" वा आफैंको गलत धारणा र यसैले आफूलाई एक परोपकारी मनोवृत्तिसँग परिचित गराउनु जसद्वारा हामी अरूको कल्याणको लागि जिम्मेवारी लिन्छौं।

- नाम-खा पेलको परिचयको अंश, सूर्यको किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण

नाम-खा पेल 15 औं शताब्दीको आसपास तिब्बतमा बस्ने लामा सोङ्खापाका प्रत्यक्ष शिष्य थिए। उहाँको बारेमा थोरै मात्र थाहा छ बाहेक उहाँ त्सोङ्खापाका धेरै साहित्यिक कृतिहरूको लागि लेखक हुनुहुन्छ र उहाँको बुद्धि र विश्वासको लागि जे रिन्पोछेले प्रशंसा गर्नुभएको थियो।

मा हाइलाइट गरिएको शिक्षा बोल्ड पृष्ठको तल सूचीबद्ध छन्।

यो को लागी हो

शिक्षाको यो शृङ्खलाले कसरी सबै अनुभवहरूलाई पूर्ण जागरणको कारणमा रूपान्तरण गर्ने भनेर बताउँछ। यसले नयाँ र अनुभवी धर्म अभ्यासकर्ताहरू प्रदान गर्दछ, साथै उनीहरूको दिमागलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर सिक्न चाहनेहरूलाई, कसरी सुखी जीवन बिताउने भन्ने बारे व्यावहारिक दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्दछ।

पाठको बारेमा

सूर्यको किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण नाम-खा पेलको टिप्पणी हो सात-बिन्दु विचार परिवर्तन, मूलतः गेशे चेकवा द्वारा रेकर्ड गरिएको एक मौलिक दिमाग-प्रशिक्षण पाठ।

यस टिप्पणीको बारेमा के विशिष्ट छ कि यसले लोजोङ वा दिमाग-प्रशिक्षण शिक्षालाई लम्रीम वा पथ शिक्षाको स्नातक चरणहरूसँग संयोजन गर्दछ। सूर्यको किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण क्लासिक भारतीय ग्रन्थहरू र बौद्ध धर्मग्रन्थहरूबाट उद्धरणहरूले भरिएको छ, जागरणको मार्गको समृद्ध प्रस्तुति प्रदान गर्दछ।

नाम-खा पेलको टिप्पणीको पाठ मूल पाठको सात बुँदाहरू अनुसार व्यवस्थित गरिएको छ:

1. प्रारम्भिक अभ्यासहरूमा प्रशिक्षणको आधार सेट गर्दै
2. परम्परागत बोधचित्ताको खेती गर्दै - सबै प्राणीहरूको हितको लागि बुद्धत्व प्राप्त गर्ने आकांक्षा - र परम बोधचित्ता - घटनाको परम प्रकृतिलाई बुझ्ने बुद्धि।
3. प्रतिकूल परिस्थितिलाई कसरी ज्ञानको मार्गमा रूपान्तरण गर्ने
4. दैनिक जीवनमा अभ्यासमा विचार प्रशिक्षण शिक्षाहरू कसरी राख्ने
5. हाम्रो मन प्रशिक्षित भएको बेला कसरी बुझ्ने
6. मन-प्रशिक्षण प्रतिबद्धताहरू
7. मन-प्रशिक्षण उपदेशहरू

यस पाठले अरूको लागि आत्म विनिमय गर्ने विधि प्रयोग गरेर परम्परागत बोधचित्ताको खेतीलाई जोड दिन्छ, जसको जरा भारतीय विद्वान-पंडित नागार्जुन र शान्तिदेवको कार्यहरूमा छ।

शिक्षण

आदरणीय थुब्तेन चोड्रन र अन्य श्रावस्ती अबे भिक्षुहरूले 2008 देखि 2010 सम्म यस पाठमा शिक्षा दिए: सूर्यको किरण जस्तै दिमाग प्रशिक्षण (2008-10).

तीन सम्पत्तिबाट कहिल्यै नछुट्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो आध्यात्मिक गुरुहरू र तीन रत्नहरू, प्रणाम र परिक्रमा जस्ता पुण्यपूर्ण शारीरिक कार्यहरू गर्न छोड्नु हुँदैन। तपाईंले आफ्नो वाणी र ध्यानमा देवताहरूसँग सम्बन्धित शरण सूत्र वा पठन गर्न छोड्नु हुँदैन र तपाईंको मनमा तपाईंले जागृत मन र यससँग सम्बन्धित अभ्यासहरूबाट कहिल्यै पनि अलग हुनु हुँदैन।

- दिमाग प्रशिक्षण उपदेश र यसको टिप्पणी, सूर्यको किरणहरू जस्तै दिमाग प्रशिक्षण