क्रोधमाथि विजय हासिल गर्ने बारे
धर्म अभ्यासले जेलमा रहेका मानिसहरूलाई क्रोधको साथ काम गर्न र हिंसा र हानिबाट बच्न कसरी मद्दत गर्छ।
क्रोधमाथि विजयी भएका सबै पोष्टहरू
थुनामा परेका मानिसहरू 
क्रोधलाई जित्नको लागि प्रेरणा
एक कैद व्यक्तिले आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा रिससँग काम गर्ने बारे आफ्नो प्रतिबिम्ब साझा गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
माफी र माफी माग्ने
अरूलाई क्षमा गर्न र माफी माग्नको लागि इमानदारीपूर्वक आफैलाई हेर्नुको अर्थ के हो ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
अरूसँग मिलेर
इमानदारी, स्थिरता र नैतिकता कायम राखेर कसरी कठिन, खतरनाक, परिस्थितिहरूबाट आफूलाई हटाउने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु को एक साधारण कार्य
जेलमा रहेका व्यक्तिले आफ्नो अभ्यासले अनुचित व्यवहारको अनुभवलाई कसरी सहज बनायो भनेर छलफल गर्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
वेवर्ड
एक कैदी व्यक्तिले आफैलाई खोज्ने र उसले गर्न सक्छ भन्ने महसुस गर्ने कथा बताउँछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
डर र सम्भावित हिंसा ह्यान्डल गर्दै
जेलमा रहेका व्यक्तिले सम्भावित हिंसात्मक अवस्थाहरूलाई कम गर्न प्रयोग गर्ने रणनीतिहरूबारे छलफल गर्छन्। कमाइ…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आन्तरिक बाघ: क्रोध र डर
धेरै पटक क्रोधमा प्रहार गरेपछि, एक कैदी व्यक्तिले आफ्नो डरको जवाफ दिँदै साझा गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मेरो बोधिसत्व प्रतिज्ञाको परीक्षण
प्रतिज्ञाको सम्झना र करुणा देखाएर आफूलाई हिंसामुक्त राख्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्