माइन्डफुलनेस मा
कारागारमा बस्दा पनि शरीर, बोली र मनको चेतनाको खेतीले सन्तुष्टि, आनन्द र अन्तरदृष्टि ल्याउँछ।
माइन्डफुलनेस मा सबै पोस्टहरू
क्याल्भिन मालोन बाटो र बगैचा
सीएमले आफ्नो समय बिताएको बागवानी अभ्यासमा प्रभावहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ। कुनै पनि काम…
पोष्ट हेर्नुहोस्
थुनामा परेका मानिसहरू प्रतिकूलताको वास्तविकता
मुस्कुराउन सिक्नुहोस् र बाहिर पल्टनुको सट्टा छोड्नुहोस्, सबैभन्दा कठिन अवस्थामा पनि...
पोष्ट हेर्नुहोस्
कृतज्ञता
हाम्रो अहंकारमा फस्नुले हामीलाई हामीले गर्ने असल कामहरूको कदर गर्नबाट रोक्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सहि प्रयास, सिकाइ र माया
जर्नलिङले दिमागले कथाहरूलाई कसरी घुमाउँछ भन्ने अन्तरदृष्टि प्रकट गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
तीन पटक रूपान्तरण
वर्तमानलाई कसरी बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्ने सट्टा सुखी भविष्यको लागि कारणहरू सिर्जना गर्न…
पोष्ट हेर्नुहोस्
जागरूकता जसले तपाईंलाई स्वतन्त्र बनाउँछ
जेलमा बस्ने तरिकाले कैदी व्यक्तिलाई आफ्नो भ्रमको सामना गर्न बाध्य पारेको छ र…
पोष्ट हेर्नुहोस्