Emotions मा काम गर्नुहुन्छ
कसरी विचलित गर्ने भावनाहरू, तिनीहरूका कारणहरू र एन्टिडोटहरू पहिचान गर्ने, र तिनीहरूलाई आन्तरिक शान्ति ल्याउन रूपान्तरण गर्ने।
भावनाहरु संग काम मा सबै पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रन कम आत्म-सम्मान को एक उपाय को रूप मा करुणा
कसरी अनुकम्पा कम आत्म-सम्मान को लागी एक एंटीडोट को रूप मा काम गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणाको डर
अरूसँग विश्वास गर्ने सम्बन्धहरू बनाउन कसरी समय लाग्छ जसलाई हानि पुगेको छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
नराम्रो सल्लाह दिने साथीहरु
कस्तो बानी विचलित गर्ने भावनाहरू साथीहरू जस्तै खराब सल्लाह दिने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी जताततै दया देख्छु
हाम्रो वरिपरिको दयालाई पहिचान गरेर हामी सबैको लागि हाम्रो हृदय खोल्नेछौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पक्षपात हटाउने
हाम्रा भिन्नताहरू सतही छन् भनेर पहिचान गरेर हामी हाम्रो पक्षपात र पूर्वाग्रहहरू हटाउन सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो तपाईंको आफ्नै चिकित्सक हुनुहोस्
हाम्रो भावनाहरूलाई सूचित गर्ने विचारहरूलाई कसरी ध्यान दिने, पहिचान गर्ने र अनप्याक गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
लिने र दिने ध्यानको परिचय
आत्मकेन्द्रिततामाथि विजयी हुनु, लिने र ध्यान दिनको लागि ठूलो बाधा हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
कार्यमा करुणा: सेवाको जीवन
पश्चिमी भिक्षुहरूको पहिलो पुस्ताको हिस्सा हुनु र यसको अर्थ के हो भन्ने बारे प्रतिबिम्ब...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हृदय देखि निको
पुनर्स्थापना न्याय आन्दोलनले क्रोधलाई छोड्न र करुणाको विकास गर्न सम्भव छ देखाउँदछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु भई हरेक दिन जिउनुहोस्
हाम्रो दैनिक जीवन र पारस्परिक सम्बन्धहरूमा मायालु दया कसरी ल्याउने भन्ने बारे व्यावहारिक सुझावहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
चिन्ता र डिप्रेसनलाई द्रुत गतिमा रूपान्तरण गर्दै...
चिन्ता र सम्बन्धित भावनाहरूको स्रोतको छलफल र प्रतिरोध गर्न केही व्यावहारिक एन्टिडोटहरू ...
पोष्ट हेर्नुहोस्