Emotions मा काम गर्नुहुन्छ
कसरी विचलित गर्ने भावनाहरू, तिनीहरूका कारणहरू र एन्टिडोटहरू पहिचान गर्ने, र तिनीहरूलाई आन्तरिक शान्ति ल्याउन रूपान्तरण गर्ने।
भावनाहरु संग काम मा सबै पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रन मैत्री
धेरै न्यायपूर्ण? आफ्नो नजिकका मानिसहरूलाई सामान्य रूपमा लिनुहोस्? बन्द महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? यी अभ्यासहरू बढ्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
असन्तुष्टि र सन्तुष्टि
हाम्रो समाजले हामीलाई विश्वास गर्न सर्त राख्छ कि हामी जे गर्छौं, छ वा छौँ त्यो कहिल्यै हुँदैन ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो हट बटनहरू डिफ्युज गर्दै
हाम्रो "बटनहरू" कसरी पहिचान गर्ने भन्ने बारे व्यावहारिक सल्लाह - हाम्रो क्रोध सेट गर्ने अपेक्षाहरू र पूर्व धारणाहरू...
पोष्ट हेर्नुहोस्
भित्री शान्ति
असन्तुष्ट मनलाई जित्दा ठूलो करुणाको बाटो खुल्छ। हाम्रो डरको सामना कसरी गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मन नपर्ने मान्छेलाई कसरी माया गर्ने
अरूको दयाको कदर गरेर निर्णय गर्ने दिमागलाई परिवर्तन गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूरा नहुने अपेक्षा राखेर काम गर्ने
हामी कसरी हाम्रा अपेक्षाहरू मार्फत निराशाको लागि आफूलाई सेट अप गर्छौं, र हामी कसरी फेला पार्न सक्छौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
गुस्सा
रिस कसरी उत्पन्न हुन्छ र भ्रामक हुन्छ भनेर व्याख्या गर्दै, रिस र व्यवहार बीचको भिन्नता, भएको…
पोष्ट हेर्नुहोस्
तपाईंको जीवनलाई सशक्त बनाउने प्रेम
मायालु दयाको मनोवृत्तिले हाम्रो दैनिक जीवनलाई सबै प्रकारका परिस्थितिहरूमा समृद्ध बनाउँछ, हामीलाई मद्दत गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफूलाई र अरूलाई माया गर्ने
कसरी धर्म अभ्यासले हामीलाई आफैंसँग मित्र बन्न र नैतिक जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
बिना डर जिउने
डर र चिन्ताको पहिचान र प्रबन्ध गर्नाले हामीलाई अरूप्रति बढी दया उत्पन्न गर्न मुक्त गर्न सक्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्