Emotions मा काम गर्नुहुन्छ

कसरी विचलित गर्ने भावनाहरू, तिनीहरूका कारणहरू र एन्टिडोटहरू पहिचान गर्ने, र तिनीहरूलाई आन्तरिक शान्ति ल्याउन रूपान्तरण गर्ने।

भावनाहरु संग काम मा सबै पोस्ट

प्लेसहोल्डर छवि
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

निराशा र आनन्द - आठ सांसारिक ग...

आठ सांसारिक चिन्ताहरूको सामना गर्नाले हाम्रो आसक्ती र भावनात्मक पीडाहरूलाई खुशीमा बदल्नेछ र…

पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Chodron शिक्षण को क्लोजअप।
सन्तुष्टि र खुशी

सन्तुष्टि खेती गर्दै

बाह्य सम्पत्ति र सम्बन्धहरूमा कसरी सन्तुष्टि पाउन सकिँदैन तर हाम्रो विकासबाट उत्पन्न हुन्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्
कालो र सेतो क्लोजअप युवकको अनुहार, क्रोधित देखिन्छ।
रिस निको पार्ने

रिस लिएर काम गर्ने

क्रोध के हो र यसलाई कसरी सम्हाल्ने भनेर तीन अडियो कुराकानी।

पोष्ट हेर्नुहोस्
सहानुभूति खेती गर्दै

परम पावन दलाई लामा र करुणा

परम पावन दलाई लामालाई हाम्रो आफ्नै जीवनको उदाहरणको रूपमा हेर्दै।

पोष्ट हेर्नुहोस्
सन्तुष्टि र खुशी

सुख र समस्याको स्रोत

वास्तविक सुख के हो? हामीलाई लाग्छ खुशी बाह्य परिस्थिति र वस्तुहरूबाट आउँछ, तर...

पोष्ट हेर्नुहोस्
एक गिलास हृदय र एक प्रतिबिम्बित सतह मा गिलास आँसु संग।
सहानुभूति खेती गर्दै

अरूको दया

कसरी करुणा खेती गर्ने भनेर रिट्रीटमा दिइएका तीनवटा वार्ताहरूमध्ये तेस्रो। थप…

पोष्ट हेर्नुहोस्
एक गिलास हृदय र एक प्रतिबिम्बित सतह मा गिलास आँसु संग।
सहानुभूति खेती गर्दै

करुणाको विकास गर्दै

कसरी करुणा खेती गर्ने भनेर रिट्रीटमा दिइएका तीनवटा वार्तामध्ये दोस्रो। सिक्दै…

पोष्ट हेर्नुहोस्
एक गिलास हृदय र एक प्रतिबिम्बित सतह मा गिलास आँसु संग।
सहानुभूति खेती गर्दै

समानताको विकास गर्दै

दया कसरी खेती गर्ने भनेर रिट्रीटमा दिइएका तीनवटा वार्ताहरूमध्ये पहिलो। उक्त…

पोष्ट हेर्नुहोस्
सन्तुष्टि र खुशी

बुद्ध धर्म र उपभोक्तावाद

उपभोक्तावादले समाजलाई कसरी असर गर्छ र अमेरिकामा बुद्ध धर्ममा यसको प्रभावको बारेमा कुराकानी।

पोष्ट हेर्नुहोस्
सहानुभूति खेती गर्दै

हाम्रो आत्मकेन्द्रितता निको पार्दै

अनुकम्पाले हाम्रो आत्म-व्यावसायको लागि एक शक्तिशाली एन्टिडोटको रूपमा सेवा गर्न सक्छ र हामीलाई हाम्रो...

पोष्ट हेर्नुहोस्
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

वास्तविक आकांक्षा र प्रतिरोध

आफ्नो लागि दयाले धर्ममा प्रतिबद्ध हुनको लागि आन्तरिक संघर्षबाट मुक्त हुन्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्
एबेमा अतिथि, प्रार्थना पाङ्ग्राहरू घुमाउँदै।
सन्तुष्टि र खुशी

दीर्घकालीन लाभका लागि निर्णय लिने

नैतिकताका साथ कार्य गरेर र अरूलाई फाइदा पुर्‍याएर साँचो दीर्घकालीन आनन्द कसरी खोज्ने।

पोष्ट हेर्नुहोस्