सहानुभूति खेती गर्दै
करुणा खेती गर्ने तरिकाहरू जसले सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई दुःख र यसका कारणहरूबाट मुक्त हुन चाहन्छ।
करुणा खेती गर्ने सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन बौद्ध र भावनाहरूको वैज्ञानिक दृष्टिकोणको तुलना गर्दै
विचलित भावनाहरूको स्रोतमा दुई दृष्टिकोणहरूमा एक नजर, तिनीहरूले कसरी समस्याहरू निम्त्याउँछन्,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा भावनाहरूले हाम्रो दिमागलाई कसरी असर गर्छ
भावनाहरूले दिमागलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्दा हामीलाई विचलित भावनाहरू र सकारात्मक भावनाहरूसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ।…
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणाको बारेमा गलत धारणाहरू
जब सबैले दयाको प्रशंसा गर्छन्, त्यहाँ यसको बारेमा धेरै भ्रम छ। यसका साथै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा विकास गर्न बाधाहरू पार गर्दै
आत्म-केन्द्रितताका चार गुणहरू पहिचान गर्दै जसले करुणाको विकासमा बाधा पुर्याउँछ र तरिकाहरू हेर्दै…
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा र अन्तरनिर्भरता
जब हामी देख्छौं कि हामी अरूमा निर्भर छौं हामी हेरचाहको महत्त्व देख्छौं ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयाले मनलाई परिवर्तन गर्दै
कसरी करुणा खेती गर्ने र "मेरो" को हेरचाह गर्न आग्रह गर्ने दिमागलाई रूपान्तरण गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुला हृदयको जीवन: करुणाको अर्थ
सह-लेखक आदरणीय संग बौद्ध धर्म र मनोविज्ञान को परिप्रेक्ष्य देखि करुणा को अर्थ को जाँच गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सहानुभूतिको बाटो
योगाचार्य एलेन ग्रेस ओ'ब्रायनसँग योग घण्टाको लागि अनुकम्पा सम्बन्धी कुराकानी।
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुल्ला मनको जीवनको खुशी
अरूलाई हाम्रो हृदय खोल्दा हाम्रो जीवन अझ अर्थपूर्ण र सामंजस्यपूर्ण हुन्छ। एक नजर…
पोष्ट हेर्नुहोस्
श्रावस्ती अबे मोनास्टिक्स दयाको लागि हाम्रो क्षमता
मानिसहरूको विशिष्ट समूहहरूको लागि करुणा खेती गर्दै र कसरी यो भित्री कार्यले हाम्रो दैनिक परिवर्तन गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye हाम्रो आफ्नै सबैभन्दा मिल्ने साथी बन्न
कसरी आफैंसँग स्वस्थ दीर्घकालीन मित्रता खेती गर्ने। आत्मकेन्द्रित विचार चिन्न सिक्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी करुणाको विकास गर्दै
अनुकम्पाको परिभाषा र यसलाई खेती गर्नको लागि हामीले पहिले नै सर्तहरू राखेका छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्