खुला मनको जीवन
अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको "एक खुला हृदयको जीवन" मा शिक्षा।
खुला हृदयको जीवनमा सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
पूज्य सांगे खद्रो हाम्रा भावनाहरूको लागि जिम्मेवार हुनु
विचलित भावनाहरू उत्पन्न हुँदा हामीसँग विकल्प छ। बौद्ध शिक्षाहरूले व्यावहारिक विधिहरू प्रदान गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी दिमागको लागि स्वस्थ आहार
कसरी करुणा खेती गर्नु भनेको दिमागको लागि मानसिक फिटनेस कार्यक्रममा संलग्न हुनु जस्तै हो। के…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामी आफैंसँग साथी बन्ने
हाम्रो आफ्नै साथी बन्नु भनेको दया, आदर र करुणाको साथ व्यवहार गर्नु हो; हाम्रो सफलता मनाउने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
अनावश्यक विचार र भावनाहरु संग काम
समस्याग्रस्त विचारहरू र भावनाहरूलाई थप दयालुसँग प्रतिस्थापन गर्न हामी कसरी समयसँगै काम गर्न सक्छौं...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आशावाद को शक्ति र भावना को प्रकार
अनुकम्पा कायम राख्न कसरी आशावादी मनोवृत्ति महत्त्वपूर्ण छ। विभिन्न तरिकामा एक नजर ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य थुब्तेन तरपा भावनाहरूको दयालु समझ
हाम्रो दिमागमा भावनाहरू कसरी खेल्छन् भन्ने दयालु समझले हामीलाई ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सचेत चेतना
ध्यानपूर्वक जागरूकताले हामीलाई हाम्रो भावनाहरूको लागि अवलोकन गर्न, स्वीकार गर्न र जिम्मेवारी लिन मद्दत गर्दछ, त्यसैले हामी...
पोष्ट हेर्नुहोस्
एक फरक प्रकारको शक्ति
करुणा भित्री शक्तिमा आधारित हुन्छ जसले हामीलाई आफ्नो र अरूसँग उपस्थित रहन मद्दत गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे करुणाको बारेमा भ्रम
जब सबैले दयाको प्रशंसा गर्छन्, त्यहाँ यसको बारेमा धेरै भ्रम छ। यो राम्रो छ…
पोष्ट हेर्नुहोस्
साहसी करुणा
करुणाले चीजहरू कठिन हुँदा र असुविधाको सामना गर्ने साहस समावेश गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye बल, आनन्द र करुणा
अनुकम्पा भनेको के हो र के होइन भन्ने बारे स्पष्ट हुनु। हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गरेर करुणा बढाउँदै...
पोष्ट हेर्नुहोस्