खुला मनको जीवन
अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको "एक खुला हृदयको जीवन" मा शिक्षा।
खुला हृदयको जीवनमा सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन कारण र प्रभावको सात-बिन्दु निर्देशन
पहिचान गर्नको लागि सात-बिन्दु निर्देशनको पहिलो तीन चरणहरूमा कसरी प्रतिबिम्बित गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा र समानताको खेती गर्दै
समानता, पूर्वाग्रह र उदासीनताबाट मुक्त दिमाग, महत्त्वपूर्ण छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
इमेजरी र विधि अभिनय: हाम्रो सहानुभूति खेती गर्दै...
हामी कसरी दया र अन्य सकारात्मक गुणहरू विकास गर्न हाम्रो कल्पना प्रयोग गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु बानीहरू स्थापना गर्दै
कुनै पनि नयाँ सीप वा बानी सिक्ने रूपमा, यसले दयालु स्थापित गर्न उद्देश्यपूर्ण प्रयास लिन्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो हाम्रा भावनाहरूको लागि जिम्मेवार हुनु
विचलित भावनाहरू उत्पन्न हुँदा हामीसँग विकल्प छ। बौद्ध शिक्षाहरूले व्यावहारिक विधिहरू प्रदान गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी दिमागको लागि स्वस्थ आहार
कसरी करुणा खेती गर्नु भनेको दिमागको लागि मानसिक फिटनेस कार्यक्रममा संलग्न हुनु जस्तै हो। के…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामी आफैंसँग साथी बन्ने
हाम्रो आफ्नै साथी बन्नु भनेको दया, आदर र करुणाको साथ व्यवहार गर्नु हो; हाम्रो सफलता मनाउने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
अनावश्यक विचार र भावनाहरु संग काम
समस्याग्रस्त विचारहरू र भावनाहरूलाई थप दयालुसँग प्रतिस्थापन गर्न हामी कसरी समयसँगै काम गर्न सक्छौं...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आशावाद को शक्ति र भावना को प्रकार
अनुकम्पा कायम राख्न कसरी आशावादी मनोवृत्ति महत्त्वपूर्ण छ। विभिन्न तरिकामा एक नजर ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य थुब्तेन तरपा भावनाहरूको दयालु समझ
हाम्रो दिमागमा भावनाहरू कसरी खेल्छन् भन्ने दयालु समझले हामीलाई ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सचेत चेतना
ध्यानपूर्वक जागरूकताले हामीलाई हाम्रो भावनाहरूको लागि अवलोकन गर्न, स्वीकार गर्न र जिम्मेवारी लिन मद्दत गर्दछ, त्यसैले हामी...
पोष्ट हेर्नुहोस्