खुला मनको जीवन
अप्रिल 2017 देखि श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझेदारीमा दिइएको "एक खुला हृदयको जीवन" मा शिक्षा।
खुला हृदयको जीवनमा सबै पोस्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन सहानुभूतिको साथ पुग्दै
कसरी आफूलाई अर्को जीवित प्राणीमा विस्तार गर्नुले तपाईंलाई आफैं बाहिर तान्छ र ढोका खोल्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो सहानुभूति संग जडान
हाम्रो जीवनमा दयालु व्यक्तिहरू हुनुको महत्त्व, जसले हाम्रो आफ्नै अभ्यासलाई प्रेरित गर्न सक्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
नियमित अभ्यासको महत्व
नियमित ध्यान अभ्यासका फाइदाहरू, उत्पन्न हुन सक्ने अवरोधहरू र कसरी…
पोष्ट हेर्नुहोस्
चार अथाह
चार अतुलनीय - प्रेम, करुणा, आनन्द र समानता - अन्य जीवित प्राणीहरु संग सम्बन्ध को एक तरीका प्रस्तुत गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु सोच र मानसिकता
करुणाको विकास गर्न, हामी सोच्ने लाभदायक र यथार्थपरक तरिकाहरू पालनपोषण गर्न चाहन्छौं र जोगिन चाहन्छौं...
पोष्ट हेर्नुहोस्
करुणा र सहानुभूति
कसरी समानुभूति करुणाको मुख्य घटक हो, दुबै दया महसुस गर्न सक्षम हुनुमा ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
निर्णय र पक्षपात संग काम
हाम्रो निर्णय र पूर्वाग्रहको स्रोतमा एक नजर, अन्तरक्रियामा यसको प्रभाव, र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आत्म-अनुकम्पा
आत्म-करुणा हुनुको अर्थ के हो र यसले कसरी अरूको लागि करुणा खेती गर्न मद्दत गर्दछ।…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफू र अरूलाई आदानप्रदान गर्ने र लिने र दिने
कसरी लिने र दिने ध्यान आत्म-केन्द्रितता उन्मूलन र खेती गर्न एक शक्तिशाली उपकरण हो ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
ब्रह्माण्डका नियम र पालनपोषणका फाइदाहरू...
हाम्रो व्यक्तिगत "ब्रह्माण्डका नियमहरू" र तिनीहरूको आत्मकेन्द्रित सम्बन्ध कसरी पहिचान गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आत्मकेन्द्रितताका बेफाइदाहरू
आत्मकेन्द्रितता घटाउनुले हामीभन्दा बाहिरको हाम्रो दृष्टिकोणलाई फराकिलो बनाउँछ र अरूसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई परिवर्तन गर्छ र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन सामटेन अरूको दया
अरूको दयालु मननले जडान भएको भावनालाई बढावा दिन्छ र एक फर्म स्थापना गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्