Anger मा काम गर्नुहुन्छ
२०२४ मा सुरु हुने श्रावस्ती एबेको मासिक धर्म दिवस साझा गर्ने पत्रिकामा दिइएको "क्रोधसँग काम गर्ने" सम्बन्धी शिक्षा।
Anger मा काम गर्नुहुन्छ
क्रोधलाई वशमा पार्ने विभिन्न प्रकारका बौद्ध विधिहरू, के भइरहेको छ परिवर्तन गरेर होइन, तर परिस्थितिलाई फरक ढंगले फ्रेम गर्न हाम्रो दिमागसँग काम गरेर। हाम्रो धर्म जुनसुकै होस्, रिससँग काम गर्न सिक्दा हामी सबैलाई फाइदा हुन्छ।
बाट अर्डर गर्नुहोस्
Anger मा काम गर्नुहुन्छ
छोटो, स्वतन्त्र रूपमा वितरित पुस्तिका, पछि विस्तार गरियो पूर्ण लम्बाइको पुस्तक। यो पाठले हामीलाई क्रोधलाई शान्त, धैर्यवान, दयालु दिमाग र हृदयमा रूपान्तरण गर्ने बाटोमा सुरु गर्छ।
को रूपमा डाउनलोड गर्नुहोस्
रिससँग काम गर्ने सबै पोस्टहरू
पूज्य सांगे खद्रो 
आदरणीय थुब्तेन पेमा रिसको जाँच गर्ने बारे निर्देशित ध्यान
रिसको अनुभव र यसले हामीलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुराको जाँच गर्ने ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन क्रोध, अभिप्राय र अनुमानहरू
हामी कुराहरूमा अर्थ लगाउँछौं र स्पष्टीकरण नदिई अरूले सहमति जनाउने अपेक्षा गर्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
क्रोध र आत्मकेन्द्रित मन
आत्मकेन्द्रित मनको कसरी विरोध गर्ने र रिससँग व्यवहार गर्ने थप प्रविधिहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिसका दोषहरूलाई विचार गर्दै
मनन गर्न रिसका दुई गल्तीहरू र किन बुद्धत्व साङ्लामा पनि निर्भर गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस र आसक्ति उत्तिकै अनुपयुक्त छन्
कसरी क्रोध र आसक्तिले हामीलाई मानिसहरू र चीजहरूमा गुणहरूलाई बढाइचढाइ र प्रक्षेपण गर्न बाध्य पार्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्