गुरु पूजामा पथका चरणहरू
चौथो पञ्चेन लामाद्वारा गुरु पूजा पाठमा वर्णन गरिएको मार्गको चरणहरूमा छोटो कुराकानी।
गुरु पूजामा पथको चरणहरूमा सबै पोष्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन तीन रत्नहरूको दृश्यावलोकन
प्रारम्भिक अभ्यास (ngöndro) को भागको रूपमा बुद्ध, धर्म र संघलाई कसरी कल्पना गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
संवेदनशील प्राणीहरूको कल्पना गर्दै
लिने प्रारम्भिक अभ्यास (ngöndro) को भागको रूपमा अन्य संवेदनशील प्राणीहरूलाई कसरी कल्पना गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
गुरुलाई कसरी हेर्ने
प्रारम्भिक अभ्यासमा संलग्न हुँदा हाम्रा आध्यात्मिक गुरुहरूसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई कसरी शुद्ध बनाउने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रा नकारात्मकताहरू शुद्ध गर्दै
हाम्रा नकारात्मकताहरू शुद्ध गर्न शरण लिने प्रारम्भिक अभ्यास (ngöndro) कसरी प्रयोग गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
धर्म शरण
प्रारम्भिक अभ्यासमा संलग्न हुँदा बुद्धको शिक्षाको बारेमा गलत धारणालाई कसरी शुद्ध गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
संघ शरण
प्रारम्भिक अभ्यास (ngöndro) को भागको रूपमा संघका गुणहरू कसरी प्राप्त गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
शरणार्थी ध्यान विषयहरू
बुद्ध, धर्म र संघका गुणहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्नाले कसरी ध्यान बढाउन सक्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
थप शरण ध्यान विषयहरू
शरण लिँदा इमानदारीका साथ शंकाको जाँच गर्नाले ध्यान अभ्यास बढाउन सकिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
कर्मका चार सामान्य विशेषताहरू
कारण र प्रभावको अवलोकनले सकारात्मक र नकारात्मक परिणामहरूको विकास बुझ्न मद्दत गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
10 गैर-गुणहरू: झूट बोल्नु
झूट भनेको केहि लुकाउन खोज्नु र असत्य भन्नुको जटिलता हो। यो संग…
पोष्ट हेर्नुहोस्