सुखी जीवनको लागि सात टिप्स

© Kong Meng San Phor Kark मठ हेर्नुहोस्। यो पुस्तक नि:शुल्क वितरणको लागि कडाईका साथ हो। यो बेच्न हुँदैन। Kong Meng San Phor Kark See Monastery, Singapore द्वारा प्रकाशित।

सामग्रीको अवलोकन

• कपट बिना बाँच्नुहोस्
• तपाईंको प्रेरणामा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
• बुद्धिमानी प्राथमिकताहरू सेट गर्नुहोस्
• आफूलाई सन्तुलित राखौं
• आफैसँग मित्रता गर्नुहोस्
• यो सबै मेरो बारेमा होइन
• दयालु हृदय खेती गर्नुहोस्
• निष्कर्ष

उद्धरण

कहिलेकाहीँ जब हामी एक्लै हुन्छौं, हामीसँग विचारहरू हुन्छन् जस्तै "ओह, म असफल छु! म केहि पनि सही गर्न सक्दिन! म बेकार छु, मलाई कसैले माया गर्दैनन्!” यो कम आत्मसम्मान पूर्ण जागरणको मार्गमा हाम्रो सबैभन्दा ठूलो बाधा हो। हामी चौबीसै घन्टा आफैसँग बाँचिरहेका छौं तर हामी को हौं र हाम्रो आफ्नै साथी कसरी बन्ने भन्ने पनि थाहा छैन। हामी निरन्तर रूपमा आफूलाई मापदण्डहरू प्रयोग गरेर न्याय गर्छौं जुन हामीले कहिल्यै जाँचेका छैनौं कि तिनीहरू यथार्थवादी छन् वा होइनन्। हामी आफूलाई अरूसँग तुलना गर्छौं र सधैं हारेको बाहिर आउँछौं।

हामी मध्ये कोही पनि सिद्ध छैनौं; हामी सबैमा गल्ती छ। यो सामान्य हो र हामीले हाम्रा गल्तीहरूका लागि आफैंलाई घृणा गर्नु वा हामी हाम्रा गल्तीहरू हौं भनेर सोच्नु आवश्यक छैन। हाम्रो आत्म-छवि अतिरंजित छ किनभने हामी वास्तवमा हामी को हौं भनेर थाहा छैन। हामीले आफ्नै साथी बन्न सिक्नुपर्छ र आफैलाई स्वीकार गर्नुपर्छ, “हो, मसँग गल्तीहरू छन् र म त्यसमा काम गरिरहेको छु, र हो, मसँग धेरै राम्रा गुणहरू, क्षमताहरू र प्रतिभाहरू पनि छन्। म एक सार्थक व्यक्ति हुँ किनभने मसँग बुद्ध प्रकृति छ, पूर्ण जागृत बुद्ध बन्ने क्षमता छ। अहिले पनि, म अरूको भलाइमा योगदान गर्न सक्छु।