प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

एकाग्रता विकासको लागि अनुकूल अवस्थाहरू

एकाग्रता विकासको लागि अनुकूल अवस्थाहरू

मा 2019 एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग श्रावस्ती अबे.

  • विभिन्न प्रकारका ध्यान: स्थिर र विश्लेषणात्मक; ध्यान जहाँ हामी हाम्रो दिमागलाई एक विशेष मनोवृत्ति वा भावना बनाममा रूपान्तरण गर्न कोशिस गर्दैछौं। ध्यान जहाँ हामी एक वस्तु बुझ्न कोशिस गर्दैछौं
  • के ध्यान होइन
  • अवस्था एकाग्रता विकासको लागि अनुकूल
  • को एक वस्तु छनोट ध्यान: the बुद्ध वा सास
  • प्रश्न र उत्तर

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.