प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

मेरो जीवनलाई घुमाउँदै

जे द्वारा।

जीवनको बाटो बताउने चिन्ह
मेरो जीवन पाँचवटा उपदेश र आधारभूत नैतिक असलमा बाँच्दा, म धेरै खुसी छु, धेरै कम रिसाउँछु र मलाई थाहा छ कि म भित्र केही राम्रा चीजहरू र केही खुशीहरू छन्। (फोटो द्वारा गर्ड Altmann)

जे. आजीवन कारावासमा छन्। पूज्य जिग्मेले उहाँलाई पाँच उपदेशहरूमा एउटा पातलो पुस्तक पठाउनुभयो र पढिसकेपछि आफ्ना विचारहरू बताउन उहाँलाई आग्रह गर्नुभयो। उनले लेखेको यो हो:

मैले किताब पाएँ एक जीवन, पाँच आदेशहरू लगभग एक महिना वा सो भन्दा पहिले, र यसलाई पढ्न र मेरो प्रतिबिम्ब लेख्न भनियो। म निश्चित छैन कि तपाई के चाहनुहुन्छ, तर मैले यसलाई दुई पटक पढेको छु र यसले मेरो लागि के अर्थ राख्छ साझा गर्न चाहन्छु।

करिब एक वर्ष अघि सम्म, मैले बारम्बार सबै पाँचवटा तोडें उपदेशहरू, कुनै पनि ध्यान बिना। म कुहिरोमा बाँच्न गएँ, मलाई यो ठाउँमा अर्को दिन बाँच्नु पर्छ भनेर रिस उठ्यो। मैले मानिसहरूलाई प्रहार गरें, मैले जे चाहान्छु मात्र लिएँ, म सधैं कुनै न कुनै औषधिमा उच्च थिएँ। मैले मानिसहरूलाई चोट पुर्याएको छु जुन मैले गरेको कामको योग्य छैन। यो सबै समय, म पीडाको चक्रमा फसेको थिएँ; दुखाइको कारणले गर्दा I चोट लागेको थियो, र केवल मेरो कार्यले यसलाई अझ खराब बनाइरहेको थियो।

त्यसपछि एक डरलाग्दो बिहान मैले मेरो एक साथीलाई अन्य दुई जना थुनामा रहेका व्यक्तिहरूले निर्ममतापूर्वक छुरा प्रहार गरेको देखें। उसलाई उनीहरूसँग कुनै समस्या थिएन - यो गिरोहसँग सम्बन्धित थियो र उनी पीडित थिए। ऊ यसको लायक थिएन।

त्यो मेरो जीवनमा परिवर्तन हुने क्षण थियो। मैले अरू मानिसहरूलाई के गरिरहेको थिएँ भनेर मैले महसुस गरें! यदि त्यसको योग्य नभएको व्यक्तिलाई त्यस्तो केही हुन सक्छ भने, मैले गरेको सबै कामको लागि मैले के गरेको छु?

मैले ड्रग्स कोल्ड टर्की छोडें, मेरो सेलमा एक्लै डिटक्सको माध्यमबाट गएँ र म को हुँ र म को बन्नेछु भनेर लामो समयसम्म हेर्छु। त्यही समयमा, मैले अर्का कैदी व्यक्तिलाई भेटें जसले मलाई एउटा किताब दिए शुरुआतीहरूको लागि बौद्ध धर्म आदरणीय Thubten Chodron द्वारा। यो मेरो लागि लेखिएको किताब पढे जस्तै थियो। यसले मेरो आँखा खोल्यो र धेरै प्रश्नहरूको जवाफ दियो जुन मैले मेरो जीवनको सही क्षणमा गरिरहेको थिएँ जब मलाई यसको सबैभन्दा बढी आवश्यकता थियो।

त्यस क्षणदेखि, मैले बुद्ध धर्ममा उपलब्ध सबै पुस्तकहरू पढेको छु जुन मैले मेरो हातमा लिन सक्छु। म पाँच आधारभूत बुद्धसँग परिचित थिएँ उपदेशहरू पढ्नु अघि एक जीवन, पाँच आदेशहरू, तर यो राम्रो रिफ्रेसर थियो र मलाई विश्वास दियो कि मेरो जीवन अहिले जुन बाटोमा छ त्यो सही मार्ग हो।

अब म आफूले गर्ने हरेक कार्यमा ध्यान दिएर हिँड्छु। म मेरो बोलीको बारेमा सचेत छु, किनकि कठोर शब्दले पनि प्रभाव पार्न सक्छ जुन मलाई तुरुन्तै थाहा छैन, उदाहरणका लागि त्यो व्यक्तिले त्यसपछि प्रहार गरी अर्कोलाई चोट पुर्याउँछ। म आफ्नो नभएको कुरा लिन्न। यदि मसँग केहि छ भने, यो मलाई आउनेछ। यदि छैन भने, म बिना गर्छु। ड्रग्स धेरै भएको ठाउँमा मेरो संयम कायम राख्न गाह्रो छ, तर मलाई थाहा छ कि मेरो मानसिक फोकस र मेरो आध्यात्मिक आत्मविश्वास स्पष्ट दिमागमा निर्भर गर्दछ। यद्यपि यस समयमा यौन आचरण मेरो जीवनमा प्रचलित छैन, तर यसले मेरो जीवन र मेरो वरपरका मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे म सचेत छु।

म तल्लो तहमा गएको छु, यसको प्रभाव महसुस गरेको छु, र फलस्वरूप अरू कसैको जीवन लिने अन्त्य भएको छु। त्यो तौल हो, बोझ हो, त्यो शब्द "भारी" भन्दा बाहिर छ। यो जीवन परिवर्तन गर्ने तरिका हो जुन म वर्णन गर्न सुरु गर्न सक्दिन। जब मैले यसको प्रभावलाई बेवास्ता गर्न छोडेँ र अन्ततः मैले गरेको कुरा स्वीकार गरें, मैले महसुस गरें कि सानो जीवन पनि कति बहुमूल्य छ। अब म मेरा कार्यहरू र तिनीहरूका प्रभावहरू बारे यति सचेत छु, कि जब पानी परेको छ र गँड्यौलाहरू भिजेको जमिनबाट भाग्छन् र फुटपाथहरू ढाक्छन्, म तिनीहरूमा पाइला नछोड्दै "हप-स्कच" खेलिरहेको छु जस्तो देखिन्छ। म जेलमा रहेका अन्य व्यक्तिहरूबाट हास्यास्पद देखिन्छु, तर यसले मलाई चिन्तित गर्दैन किनभने मलाई थाहा छ म के गर्दैछु। मलाई थाहा छ मैले के गरेको छु म परिवर्तन गर्न सक्दिन, तर म यो दोहोरिने छैन भनेर सुनिश्चित गर्न कदमहरू चाल्न सक्छु।

पाँच भित्र जीवन बिताएर उपदेशहरू र आधारभूत नैतिक राम्रो, म धेरै खुसी छु, धेरै कम रिसाउँछु र मलाई थाहा छ कि म भित्र केहि राम्रा चीजहरू र केही खुशी छन्। म अहिले जस्तो छु त्यसरी जीवन बिताएर, मैले चीजहरू देखेको छु र मानिसहरूलाई भेटेको छु जुन मेरो पुरानो आत्मले कहिल्यै पाएन। मैले मेरो वरपरका मानिसहरूमा यसको प्रभाव देखेको छु। म वास्तवमा राम्रो महसुस गर्छु (धेरै दिन)। र यो यहाँबाट मात्र राम्रो हुँदैछ।

मलाई आशा छ कि यसले तपाइँको लागि चीजहरू व्याख्या गर्दछ। पुस्तकको लागि धन्यवाद। म यसलाई अरूलाई हस्तान्तरण गर्नेछु र आशा छ कि यसले उनीहरूलाई असर गर्नेछ, जस्तै यो मलाई छ।

थुनामा परेका मानिसहरू

संयुक्त राज्य भरबाट कैद गरिएका धेरै व्यक्तिहरू आदरणीय थुबटेन चोड्रन र श्रावस्ती एबेका भिक्षुहरूसँग पत्राचार गर्छन्। तिनीहरूले धर्मलाई कसरी लागू गरिरहेका छन् र सबैभन्दा कठिन परिस्थितिहरूमा पनि आफू र अरूको लागि फाइदाको लागि प्रयास गरिरहेका छन् भन्ने बारे ठूलो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्छन्।

यस विषयमा थप