कसरी खुसी मन पाउने
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सन्तुष्टि र खुशी 
दिसम्बर 7, 2025 मा दिइएको भाषण बौद्ध फेलोशिप सिंगापुरमा
- विभिन्न बौद्ध परम्पराहरूले धेरै कुराहरू साझा गर्छन्
- चिन्ता खुशीको बाधक हो
- चिन्ताले हामीलाई कुनै पनि कुरामा मद्दत गर्दैन।
- अरूको बारेमा सोचेर र आफूबाट ध्यान हटाएर चिन्ता हटाउने
- उदारता भित्री आनन्दको कारण हो
- नैतिक आचरण शान्त आनन्दित मनको कारण हो।
- खुशीको कारण बाह्य होइन, यो हाम्रो मनको अवस्थाबाट आउँछ।
- काममा जानको लागि सकारात्मक मनोवृत्ति खेती गर्ने
- खुशी भनेको चकित हुनु होइन, यो त शान्ति र आनन्दको अनुभूति हो
- प्रश्न र उत्तर
- तपाईं कसरी व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ? क्रोध जब तपाईं अन्याय देख्नुहुन्छ?
- अरू खुसी नभएको बेला तपाईं कसरी खुसी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ?
- जब चीजहरू तपाईंको इच्छा अनुसार हुँदैनन् तब कसरी आत्म-करुणा हुन्छ?
- बौद्ध परम्पराहरूले एकअर्काबाट के सिक्न सक्छन्?
- तपाईंले तिब्बती बौद्ध धर्म किन रोज्नुभयो?
कसरी खुसी मन राख्ने (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
