आत्मकेन्द्रित मनको शत्रु
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Emotions मा काम गर्नुहुन्छ 
नोभेम्बर 29, 2025 मा दिइएको भाषण खाली पहाड मठ सिएटल, वाशिंगटन मा।
- हामी सबै संवेदनशील प्राणीहरूप्रति समान छौं किनभने हामी सबै खुशी चाहन्छौं र समान रूपमा दुःख पाउन चाहँदैनौं।
- स्वार्थी मनले हामीलाई रक्षा गर्दैन, यो ठूलो धोका दिने मन हो।
- आत्मकेन्द्रितता अधर्म र दुःखको लागि सेटअप हो
- हामी सबैको आफ्नै "ब्रह्माण्डको नियम" छ।
- "म" लेबल दृष्टिकोणको कुरा हो।
- पार गर्न सुरु गर्दै आत्मकेन्द्रितता साना पाइलाहरू सहित
- आत्मकेन्द्रित मन हाम्रो मनको अन्तर्निहित भाग होइन।
- आफ्नो पीडालाई स्वार्थी विचारमा छोड्नुहोस् र आफ्नो मनलाई खुशी राख्नुहोस्।
- दान गर्नु आफ्नै प्रतिफल हो, धन्यवाद दिनु आवश्यक छैन।
- प्रश्न र उत्तर
- उदासीन र समानुभूतिको कमी भएकाहरूप्रति हामी कसरी करुणा खेती गर्ने?
- हामी कसरी दुःखसँग काम गर्छौं क्रोध?
- जब हामीलाई वास्तवमा वास्ता छैन भने हामी कसरी वास्ता गर्ने व्यवहार गर्न सक्छौं?
- मेरो साथीले पैसा नदिएपछि म मेरो स्वार्थी मनलाई कसरी सम्हाल्न सक्छु?
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
