रिसको भ्रम
०१ रिससँग काम गर्ने
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Anger मा काम गर्नुहुन्छ 
सेप्टेम्बर 14, 2025 आधारित वार्ताको शृङ्खलाको अंश Anger मा काम गर्नुहुन्छ श्रावस्ती अबे मासिकमा दिइन्छ धर्म दिवस साझा गर्दै अप्रिल, २०२५ मा सुरु हुँदैछ। आदरणीय थुब्तेन चोड्रनद्वारा लिखित यस पुस्तकले रिसलाई नियन्त्रण गर्ने विभिन्न बौद्ध विधिहरू प्रस्तुत गर्दछ, के भइरहेको छ भनेर परिवर्तन गरेर होइन, तर हाम्रो दिमागसँग काम गरेर परिस्थितिहरूलाई फरक तरिकाले फ्रेम गरेर।
- निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान अन्वेषण गर्दा यदि क्रोध उपयोगी छ
- अरूको बारेमा सिक्न र हेरचाह गर्न आफ्नो मन खोल्नुहोस्
- Is क्रोध खेलकुदमा जित्नको लागि आवश्यक छ?
- Is क्रोध के यो सुरक्षात्मक जैविक प्रतिक्रिया हो? के यो कडा छ?
- हामीलाई बाँच्नको लागि एकअर्काको आवश्यकता छ।
- सबैभन्दा सहकारीको अस्तित्व
- गुस्सा दिमागलाई उत्तेजित गर्छ र स्पष्ट रूपमा सोच्नबाट रोक्छ
- प्रश्न र उत्तर
An अडियो रेकर्डिंग निर्देशित ध्यानको पनि उपलब्ध छ।
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
