सामान्य दिशानिर्देशहरू र उचित शरण कायम गर्ने

२ बुद्धको पाइला पछ्याउँदै

पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखलाको अंश बुद्धको पाइला पछ्याउँदै, चौथो खण्ड मा बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा श्रृंखला।

  • शरण लिनुहोस् बिहान र साँझमा
  • सबै कार्यहरू आफैलाई सुम्पने गर्नुहोस् तीन रत्न
  • शरण नछोड
  • हाम्रो शरण कसरी शुद्ध राख्ने
  • याद गर्नु नै मुख्य शरण हो बुद्ध र धर्म
  • धर्म रक्षकहरूको व्याख्या
  • आत्माहरूमा भर पर्नुको हानि
  • सुखका कारणहरू सिर्जना गर्ने र दुःखका कारणहरूलाई त्याग्ने
  • धर्म संरक्षक र आत्माहरूसँग सम्बन्धित सही तरिका

23 साझा दिशानिर्देशहरू र उचित शरण कायम राख्ने (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

  1. चिन्तन:
    • तपाईंले पहिलो पटक शरण लिनुहुँदा तपाईंको लागि शरणको अर्थ के थियो भनेर सम्झन प्रयास गर्नुहोस्।
    • अब तपाईंको लागि शरणको अर्थ के हो भनेर सोच्नुहोस्। के तपाईको दिमागमा केहि परिवर्तन भएको छ? के तपाईं आफ्नो जीवनमा पहिले भन्दा धेरै आधारभूत हुनुहुन्छ?
    • कसरी गर्छ शरण लिँदै आफ्नो खेती प्रभावित बोधचित्ता?
  2. किन यो यति महत्त्वपूर्ण छ शरण लिनुहोस् बिहान, बेलुका, साथै दिनभर, आरामको समयमा र तनावको समयमा, आदि? यसले हामीलाई के गर्न अनुमति दिन्छ?
  3. किन छ कर्म अभ्यास गर्दा हाम्रो सबैभन्दा ठूलो सुरक्षा मानिन्छ? हामी शरणमा कसरी बुझ्छौं बुद्ध, धर्म र संघा यसको प्रकाशमा?
  4. धर्मरक्षक, पूजा, आशीर्वाद र देवताहरूको उद्देश्य के हो? तिनीहरूसँग सम्बन्ध राख्ने उचित तरिका के हो?
आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.