ठूलो मूल्य र बहुमूल्य पुनर्जन्मको दुर्लभता
14 मध्य-लम्बाइ Lamrim
पूज्य सांगे खद्रो 
पथका चरणहरू 
फरवरी 22, 2024 लामा सोङ्खापाको साप्ताहिक शिक्षाको शृङ्खलाको अंश प्रबुद्धताको लागि पथको चरणहरूमा मध्य-लम्बाइ ग्रन्थ.
- हाम्रो बहुमूल्य मानव जन्मको मूल्य र उद्देश्य
- अस्थायी लक्ष्य र अन्तिम लक्ष्यको सन्दर्भमा जीवनलाई अर्थपूर्ण बनाउने
- नैतिक आचरण, उदारता र धैर्यता
- बहुमूल्य मानव पुनर्जन्म प्राप्त गर्न कठिनाई
- अमूल्य मानव जीवनको सदुपयोग गर्न धर्म सम्बन्धी मनका चार अवस्थाहरू
- बहुमूल्य मानव जन्म किन दुर्लभ छ
- कारणहरूको दृष्टिकोणको व्याख्या
- राम्रो नैतिक आचरण राख्ने र प्रार्थना गर्ने
- नतिजाको दृष्टिकोणको विवरण
- अन्धा कछुवा र समुन्द्रमा जुवाको समानता
शिक्षणको लागि ह्यान्डआउटलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्: 14 मध्य लम्बाइ Lamrim
पूज्य सांगे खद्रो
क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुणीको रूपमा नियुक्त भएका थिए, र एबे संस्थापक भेनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुनुहुन्छ। Thubten Chodron। भेन। सांगे खाद्रोले सन् १९८८ मा पूर्ण (भिक्षुनी) अध्यादेश ग्रहण गरेकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपावन दलाई लामा, गेशे नगावाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै महान् गुरुहरूसँग बौद्ध धर्मको अध्ययन गर्नुभएको छ। उनले सन् १९७९ मा अध्यापन गर्न थालेकी थिइन् र सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टरमा ११ वर्षसम्म निवासी शिक्षिका थिइन्। उनी सन् २०१६ देखि डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा निवासी शिक्षिका हुन् र सन् २००८-२०१५ सम्म उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा स्नातकोत्तर कार्यक्रम पछ्याइन्। पूज्य सांगे खड्रोले धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन्, जसमा सबैभन्दा धेरै बिक्री भएको छ कसरी मनन गर्ने, अब यसको 17 औं मुद्रणमा, जुन आठ भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको छ। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।
