चिन्ता र अवसादलाई रूपान्तरण गर्दै
चिन्ता र अवसादलाई रूपान्तरण गर्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू 
नोभेम्बर 17, 2023 मा दिइएको भाषण बटरवर्थ ले बौद्ध समाज पेनाङ, मलेसियामा।
- चिन्ता भनेको भविष्यलाई हेर्दै हुनुहुन्छ र यसको बारेमा असहज महसुस गर्नु हो
- हाम्रो दिमागले नभएका कुराहरूको कथाहरू बनाउँछ
- हामी चिन्तित हुने कुराहरू
- चिन्तित हुनुले हामीलाई दुःखी बनाउँछ
- हामीले चिन्तालाई रूपान्तरण गर्न के गर्न सक्छौं
- हामी कसरी शान्त मन संग मर्न सक्छौं
- चिन्ताको प्रतिरोधको लागि शान्तिदेवको सल्लाह प्रयोग गर्दै
- प्रश्न र उत्तर
चिन्ता र अवसादलाई रूपान्तरण (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
