गैर-बौद्ध मित्रको लागि सल्लाह

अर्को धर्म मान्ने र बौद्ध नभएको पुरानो साथीले मलाई मृत्युको तयारी गर्ने सल्लाह मागे। यी मेरा विचारहरू हुन्:

कुनै पनि कुराको रूपमा, "घटना" को लागि तयारी उपयोगी छ। यहाँ विचार गर्न केहि चीजहरू छन्:

1. जसलाई माफ गर्न आवश्यक छ माफ गर्नुहोस् (अर्थात सबै तल राख्नुहोस् क्रोध, चोट, रिस, आदि)। यो ठूलो राहत हो।
2. तपाईलाई माफी माग्न आवश्यक पर्ने कसैसँग माफी माग्नुहोस् (यद्यपि तपाईले मानिसहरूलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्न वा तिनीहरू मरेका छन्, तपाईको दिमागमा माफी माग्नुहोस् र/वा तिनीहरूलाई क्षमा गर्नुहोस्)। यो पनि ठूलो राहत हो,
3. तपाईंले अहिले भाग लिन सक्ने सबै कुराको साथ उदारता अभ्यास गर्नुहोस्। जसले गर्दा मन आनन्दले भरिन्छ ।
4. आफ्नो सबै सांसारिक मामिलाहरू व्यवस्थित गर्नुहोस् ताकि तपाईंले तिनीहरूको बारेमा थप सोच्नु पर्दैन।
5. प्रेम र करुणाले प्रेरित भएर अरूको लागि गरेका सबै कार्यहरू सम्झनुहोस्। तिम्रो पुण्यमा रमाउनुहोस्। (एक त, तपाईंले मलाई बुद्ध धर्ममा चासो जगाउनु भयो र ध्यान र यसले मेरो जीवन परिवर्तन गर्यो!)
6. तपाईंले आफ्नो अध्ययनको क्षेत्रमा गर्नुभएका सबै योगदानहरू र यस संसारलाई राम्रो ठाउँ बनाउन तपाईंले गर्नुभएका सबै कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यसमा पनि रमाउनुहोस् ।
7. संसारमा भएका सबै भलाइ र दया र दया, उदारता, नैतिक व्यवहार, र अन्य सबै कार्यहरूमा रमाईलो गर्नुहोस् जुन जताततै कसैले गरेको छ। यसले हृदयलाई न्यानो र आनन्दित बनाउँछ।
8. माया, करुणा, दया र सद्भावको हृदयले अगाडि बढ्नुहोस्। यस्तो वातावरणमा जन्मन सक्षम हुनको लागि प्रार्थना गर्नुहोस् जुन तपाईंमा यी गुणहरूलाई बढावा दिनेछ र जहाँ तपाईं अरूलाई फाइदा गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
9. यदि मनमा कुनै नचाहिने विचार वा दर्शनहरू उत्पन्न भएमा, जान्नुहोस् कि तिनीहरू केवल विचार र रूप हुन्। तिनीहरू कुनै पनि महत्त्वपूर्ण वा तपाईंको ध्यानको योग्य छैनन्। सधैं दयालु र दयालु हृदय राख्न र जीवित प्राणीहरूको फाइदाको लागि तपाईंको प्रेरणामा फर्कनुहोस्।
10. यस विचारमा आराम गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्।