आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
कसरी आठ सांसारिक चिन्ताहरू हटाउने र बोधचित्त उत्पन्न गर्ने।