लिने र दिने ध्यानको परिचय
लिने र दिने ध्यानको परिचय
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
सहानुभूति खेती गर्दै 
Mar 28, 2023 स्मिथ कलेज, संयुक्त राज्य अमेरिका मा बौद्ध ध्यान कक्षा को लागी दिइएको एक भाषण।
- अरुको पीडा लिने बाधा
- आत्मकेन्द्रितता, आत्म-आलोचना, र अफवाह
- हाम्रा आमाबाबु र अरूले हामीलाई माया गरेको देखेर
- किन आत्मकेन्द्रित विचार अवास्तविक छ र हामीलाई दुखी बनाउँछ
- अरूको हेरचाह गर्ने फाइदाहरू
- प्रश्न र उत्तर
- यदि हामीले आफ्नो ख्याल राख्दैनौं र हाम्रो आधारभूत आवश्यकताहरूको ख्याल राख्दैनौं भने, हामीसँग अरूको हेरचाह गर्ने स्रोत कसरी हुनेछ?
- के भविष्यका घटनाहरूको अनुमानले तपाईंलाई तदनुसार योजना बनाउन र भविष्यको हानिबाट बचाउन अनुमति दिँदैन?
- कसैको गलत जानकारी सच्याउन उपयुक्त छ र कहिले संलग्न नहुनु राम्रो हो भनेर हामीले कसरी बुझ्छौं?
- बिच के फरक छ metta र टोंगलेन, र किन टोङ्गलेनमा थप अग्रिम तयारी समावेश भएको देखिन्छ?
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
