दया कुशल माध्यमहरूमा प्रकट हुन्छ

बढ्दो सामाजिक तनावको यो समयमा, हाम्रा समुदायहरूलाई एकसाथ राख्नको लागि दया अझ महत्त्वपूर्ण छ। 

आदरणीय Thubten Chodron लाई भर्खरै करुणाको बारेमा लेख योगदान गर्न आमन्त्रित गरिएको थियो र कुशल माध्यम अनुकम्पा को अभिव्यक्ति को रूप मा Mindfulness, एक स्प्रिंगर नेचर अकादमिक जर्नल जसले माइन्डफुलनेसको प्रकृति र जग र संस्कृतिहरूमा यसको प्रयोगको अन्वेषण गर्दछ।

हामी उनको पेपर साझा गर्न पाउँदा खुसी छौं, "कम्प्यासन मेनिफेस्टिङ इन कुशल साधन"स्प्रिन्जर नेचर कन्टेन्ट सेयरिङ इनिसिएटिभको भागको रूपमा नि:शुल्क। यसलाई यहाँ पढ्नुहोस्.

तपाईं तल एक सार पढ्न सक्नुहुन्छ। हामी आशा गर्दछौं कि यो लेख एक स्रोत हुनेछ जसले तपाईंलाई र तपाईंसँग जोडिएका सबैलाई फाइदा पुर्याउँछ।

"दक्षतापूर्ण माध्यममा दया प्रकट" को लागि सार

भिक्षुनी थुब्तेन चोद्रोन द्वारा 

समकालीन दार्शनिकहरू र वैज्ञानिकहरूले करुणामा बढी चासो लिइरहेका छन् कुशल माध्यम  र तिनीहरूलाई सिकाउन कार्यक्रमहरू तयार गर्दै। आज समाजमा हिंसात्मक कार्यहरू र कठोर र विभाजनकारी भाषणको वृद्धिको प्रकाशमा यी विषयहरू महत्त्वपूर्ण छन्। बुद्ध धर्ममा अनुकम्पाको शिक्षाको प्रशस्तता छ, कुशल माध्यमर तिनीहरूलाई खेती गर्ने तरिकाहरू। यी "पूर्वका शिक्षाहरू" ले यी विषयहरूमा पश्चिमी दृष्टिकोणलाई पूरक र वृद्धि गर्न सक्छ। को रूपमा तालिम लिए मठमा 1977 देखि तिब्बती बौद्ध परम्परामा, म बौद्ध परम्परा भित्रबाट लेख्छु, भारत र तिब्बतको स्रोत सामग्री र तिब्बती शिक्षकहरूको मौखिक शिक्षा र व्याख्याहरू साझा गर्दै। यस लेखले दया के हो र होइन र इन्डो-तिब्बती बौद्ध परम्परामा सिकाइएको अनुकम्पा कसरी खेती गर्ने भनेर बताउँछ। परम्परागत बौद्ध अनुकम्पा तालिमलाई धर्मनिरपेक्ष वातावरणमा कसरी अनुकूलन गर्ने भन्ने बारे पनि सुझावहरू छन्।