लालसा र टाँसिने

53 संसार, निर्वाण, र बुद्ध प्रकृति

पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति, तेस्रो खण्ड मा बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा श्रृंखला।

संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति 53: तरकारीटाँसिएको (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

  1. हेर्नुहोस् कुन भावनात्मक सुख र सम्झनाहरू दिन प्रतिदिन उठ्छन्। नोट गर्नुहोस् कि तरकारी इन्द्रिय आनन्दको लागि प्रशंसा र प्रतिष्ठा पनि समावेश छ किनभने हामी इन्द्रियहरू बाहेक ती अनुभव गर्न सक्दैनौं। यससँग केही समय बिताउनुहोस्। तपाईं प्रशंसा र प्रतिष्ठा चाहने तरिकाहरू के हुन्? किन तिनीहरुलाई तिम्रा चाहना ? यी तपाईंको इन्द्रियहरूसँग कसरी सम्बन्धित छन्? यो बुझ्दा तपाईको मनमा के हुन्छ?
  2. मनमा रमाइलो अनुभवको सम्झना ल्याउनुहोस्। स्मृतिबाट प्राप्त हुने आनन्द, अनुभवबाट प्राप्त भएको हो कि अनुभवको अपेक्षाबाट प्राप्त भएको हो ?
  3. वर्णन गर्नुहोस् अस्तित्वको लालसाअस्तित्वको लागि लालसा तपाईको आफ्नै शब्दमा। तपाईंले आफ्नो जीवन र/वा संसारमा यी कसरी देख्नुभएको छ। यी प्रत्येकले कसरी धर्म अभ्यासमा बाधा पुर्‍याउँछ?
  4. भावना र बीचको खाली ठाउँ तरकारी बाह्र लिङ्कहरूमा कमजोर स्थान हो। यदि हामी तिनीहरूसँग प्रतिक्रिया नगरी सुखद र पीडादायी भावनाहरू अनुभव गर्न सिक्न सक्छौं भने तरकारी, हामी ढाँचाको उत्पादन रोक्न सक्छौं कर्म। प्रत्येक प्रकारको कति सजिलै र बानीपूर्वक अवलोकन गर्नुहोस् तरकारी एक विशेष भावना को प्रतिक्रिया मा उत्पन्न हुन्छ। बिना भावनाको अनुभव गर्ने अभ्यास गर्नुहोस् तरकारी यो लामो समय सम्म टिक्न वा तुरुन्तै बन्द गर्न को लागी। बुद्धिमानी समानता खेती गर्नुहोस्, अज्ञानी उदासीनता होइन, भावनाहरू।
  5. बुद्धिमानी समानता र उदासीनता बीच के भिन्नता छ?
  6. के साँच्चै खुशी केहि संग संलग्न छ? यससँग केहि समय लिनुहोस्। मनमा चीजहरू वा मानिसहरूलाई तपाईं संलग्न हुनुहुन्छ। गर्छ संलग्न साँच्चै खुशीको नेतृत्व? कसरी गर्ने तरकारीटाँसिदै योगदान?
  7. कसरी गर्छ तरकारी मृत्यु प्रक्रियालाई असर गर्छ?
  8. पहिलो दुई प्रकार के हो तरकारी जुन हाम्रो जीवनकालमा उत्पन्न हुन सक्छ र प्रत्येकले कसरी आफूलाई र अरूलाई हानि पुर्‍याउँछ?
  9. तपाईं सक्रिय हुँदा कस्तो प्रकारको भावना उत्पन्न हुन्छ तरकारी केहि?
आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.