मेरा तीन रत्न

यदि कोही साथी मलाई आएर भन्यो, "मसँग तिम्रो लागि उपहार छ!" म धेरै खुसी हुनेछु। जब उपहार तीन बहुमूल्य रत्नहरू, स्पष्ट र निर्दोष, रंगीन र सुन्दर पक्षमा परिणत भयो, म साँच्चै धेरै खुसी हुनेछु! यदि तिनीहरूले थप भने, "एकसाथ तिनीहरूले कुनै पनि पुण्य इच्छा पूरा गर्न सक्छन्!" त्यस अवस्थामा म पूर्णतया उत्साहित हुनेछु! (यदि अलिकति अविश्वसनीय छैन!)

म के गर्थें? पहिले म तिनीहरूलाई परीक्षण गर्नेछु। एक पुण्य इच्छा गरौं र यो पूरा हुन्छ कि भनेर हेरौं। तर म के चाहन्छु? एक सद्गुण इच्छा हानिबाट मुक्त हुनुपर्छ, र आत्मभोगी मुक्त हुनुपर्छ संलग्न। एक सद्भावपूर्ण इच्छाले एक व्यक्तिलाई अर्कोको खर्चमा फाइदा गर्न सक्दैन। पुण्य इच्छाले विभाजन निम्त्याउन सक्दैन। यो यस्तो हुनेछ, यदि तपाइँ केहि चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ सबैको लागि यो चाहनु पर्छ।

हम्म... सायद म सबैको लागि एक मिलियन डलर चाहन्छु? त्यसो भए म पनि एक लाख पाउँछु! तर के त्यो सबैको लागि न्यायपूर्ण हुनेछ? जेफ बेजोसको लागि यो कुनै पनि मंगलबार बिहान जस्तै हुनेछ। सडकमा बस्ने कसैको लागि, तिनीहरूले यो भ्रम हो भनेर सोच्न सक्छन्, वा तुरुन्तै आतंक मोडमा जान सक्छन्, उनीहरूले यसलाई कसरी लुकाउने भन्ने बारे कसैले तिनीहरूलाई मार्ने प्रयास गर्नु अघि। त्यो काम हुनेवाला छैन।

सायद म विश्व शान्तिको कामना गर्न सक्छु! त्यो राम्रो पुरानो स्ट्यान्डबाइ हो! सबैजना शान्तिमय संसारमा बाँच्न चाहन्छन्? ठीक छ, सबैजना होइनन्, सैन्य औद्योगिक परिसरमा काम गर्ने मानिसहरूले आफ्नो जागिर गुमाउनेछन्, तर उनीहरूलाई पुन: प्रशिक्षित गर्न सकिन्छ? उत्पीडनको अवस्थामा बाँचिरहेका मानिसहरूले यो सम्झौतामा गोली हान्नुपर्छ, कम्तीमा शान्तिपूर्ण समाधान नआएसम्म। हिंसाको माध्यमबाट सत्तामा बसेका मानिसहरू, वा हिंसाको धम्कीले मैले विश्व शान्तिको कामना गरेको भए सायद यसको धेरै कदर गर्दैन, तर ती मानिसहरूलाई चकित पार्नुहोस्!

आह शूट... तर यदि मैले भनें, "ती मानिसहरूलाई स्क्रू गर्नुहोस्" मेरो इच्छाले सबैलाई फाइदा गर्दैन। यसको मतलब मैले सबैलाई मेरो दया देखाउनुपर्छ!?!? झटका पनि?!

हेर्नुस !! यसरी तिनीहरूले तपाईंलाई प्राप्त गर्छन्! यी बुद्धहरू, जादुई चाहने ढुङ्गाहरू दिएर दौडिरहेका छन्।

त्यसोभए हामी के चाहन्छौं? मलाई लाग्छ कि हामी सबैले जर्क हुन बन्द गरेको चाहन्छौं! मेरो मतलब.. मलाई लाग्छ कि यसले कहिलेकाहीं मलाई पनि समावेश गर्दछ, तर म यस सम्झौतामा टोलीको लागि एक लिन इच्छुक छु।

"ल बुद्ध, यो मेरो चाहना हो: सबैजनाको लागि ठट्टा हुन बन्द होस्!

त्यसपछि बुद्ध भन्छन्, "ठीक छ, तिम्रो इच्छा पूरा भयो, तर तिमीले पहिले एक हुन छोड्नुपर्छ।"

यहीँबाट बुद्ध मार्ग सुरु हुन्छ।

त्यसैले तपाईं आफ्नो लिनुहोस् तीन रत्नर तपाईले सोध्नुहुन्छ बुद्ध: “म कसरी ठट्टा गर्न छोड्ने भन्ने बारे कुनै सल्लाह छ ?”: उनी भन्छन्, “हत्या गर्न त्याग्नुहोस्, चोरी गर्न छोड्नुहोस्, मूर्ख वा निर्दयी यौन व्यवहार त्याग्नुहोस्, सबै झूट, लुकाउने र बढाइचढाइ त्याग्नुहोस्, र आफ्नो समष्टिलाई मादक पदार्थको साथ विषाक्त गर्न छोड्नुहोस्। पहिले नै पर्याप्त विषाक्त छन्।"

त्यसोभए तिनीहरूले तपाईंलाई ज्ञानको बाटोमा छोडिदिन्छन्।

यदि मैले मेरो शरण समारोहलाई अमेजन रेटिंग दिनु पर्यो भने, म यसलाई पाँच तारा दिनेछु, यद्यपि यो मेरो फोहोर अफिस / ग्यारेजमा जुममा भयो। मैले मेरो नयाँ सेतो शर्ट लगाएको थिएँ जुन मैले अवसरको लागि मात्र किनेको थिएँ, र कालो प्यान्ट। र म त्यहाँ थिएँ, मेरो वेबक्यामको अगाडि घुँडा टेकेर, चट्टानी गलैंचाले ढाकिएको कंक्रीट भुइँमा, मेरो कुकुर क्यामेराबाट बाहिर सोच्दै यो मतलब यो घरपालुवा जनावरहरूको लागि समय हो।

संसारभरका मानिसहरू आफ्नो वेबक्यामको अगाडि घुँडा टेकेर, आफ्नो बस्ने ठाउँमा, म जस्तै आशावादी हेर्दै। हामी सबैले विश्वव्यापी महामारी, र विशेष गरी पागल विश्व नेताहरूको लहरबाट गुज्र्यौं। सबैजना सायद संसारबाट उस्तै थाकेका थिए जसरी म त्यतिबेला थिएँ।

म अबेमा गएर व्यक्तिगत रूपमा मेरो शरण लिन चाहन्छु जस्तो महसुस गर्न सक्छु, तर यदि मैले यसलाई अहिले लिएन भने, मैले फेरि मौका नपाउन सक्छु। कसलाई थाहा थियो कि कहिले वा महामारी कहिले कम हुन्छ ताकि उनीहरूले अबेलाई जनताको लागि फेरि खोल्न सकून्? म महामारीबाट बाँच्न सक्छु वा छैन भनेर कसलाई थाहा थियो?

त्यसपछि आदरणीय चोड्रन स्क्रिनमा आए, र हामीलाई हाम्रा सबै जादुई इच्छाहरू पूरा गर्ने रत्नहरू दिए। तिनले तिनीहरू के हुन्, र तिनीहरूको अर्थ के हो, र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर बताइन्। तिनले हामीलाई तिनीहरूलाई सधैं हामीमाथि राख्न, र तिनीहरूलाई सम्मान गर्न बताउँछिन्। तिनीहरूलाई बिहान तीन पटक, र सुत्नु अघि तीन पटक याद गर्न। उहाँले हामीलाई तिनीहरूलाई खुवाउन सम्झनुहोस् भन्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई पहिले हाम्रो खाना प्रस्ताव गर्नुहोस्, त्यसपछि हामी केही खान सक्छौं। उनले हामीलाई हरेक नयाँ चन्द्रमा वा पूर्णिमालाई हाम्रो दिमागमा हाम्रो शरण ताजा राख्नको लागि यो समारोह दोहोर्याउनु पर्छ भन्छिन्। त्यसपछि उनले हामीलाई उनको पछि दोहोर्याउन भनिन्।

जब यो मेरो घुँडा र घुँडाहरूमा अलिकति दुखेको थियो, तैपनि मलाई खुशीको यो सानो बुलबुलेमा तैरिरहेको महसुस भयो। मलाई लाग्यो कि म वास्तवमै अभ्यासको साथ झटका हुन छोड्न सक्छु, र यस बिन्दुमा, प्रयास गर्ने अवसर पाउँदा म खुसी थिएँ। मैले मेरो लिए तीन रत्न र मेरो नयाँ नाम, र आदरणीय Chodron धन्यवाद, र मेरो बाटो लागे। म अब बौद्ध थिएँ, र मसँग यसको लागि केही देखाउने थियो।

त्यो अहिले करिब एक वर्ष अघि भएको छ र, दुर्भाग्यवश सबैको लागि, मलाई झटका नबनाउन सिक्ने प्रक्रिया जारी छ। हरेक दिन म इच्छा गर्छु: "म शरण लिनुहोस् जब सम्म म ब्यूँझन्छु बुद्ध, धर्म र संघा। योग्यताद्वारा म उदारता र अन्य अभ्यास गरेर सिर्जना गर्दछु दूरगामी मनोवृत्तिम बुद्धत्व प्राप्त गर्न सक्छु, ताकि सबै भावनात्मक प्राणीहरूको कल्याण होस्।"

हरेक दिन म ती रत्नहरू मसँग बोक्छु। हरेक दिन, यो बुद्ध, धर्म, र बाट सिक्ने नयाँ अवसर हो संघा कसरी यो आत्म-सम्झने, आत्म-पालन गर्ने दिमाग, अज्ञानता र पीडाले भरिएको ... वास्तवमा पहिचानको लागि मात्र विकल्प होइन।

यो बुझ्नको लागि एक कठिन पाठ हो, र अभ्यास गर्न अझ गाह्रो छ, तर म यसलाई अन्ततः प्राप्त गर्नेछु। तीनवटै रत्नले कहिलेकाहीँ केही समय लाग्छ भन्छन्। मलाई आशा छ कि सबैले खाजा प्याक गरे।

भाग्यले साथ दिनुभएझैं मैले अझै केही लिने मौका पाएँ उपदेशहरू हिजो बिहान मात्र आदरणीय चोड्रोनबाट। फेरि जुममा, यस पटक मेरो बैठक कोठामा, मैले गत वर्ष लगाएको उही सेतो शर्ट लगाएर, त्यसबेलादेखि लगाएको छैन, र अझै पनि स्टेनलेस। (त्यो मेरो हो precep अब शर्ट लिएर)

मैले आठ महायान एकदिवसीय प्राप्त गरें उपदेशहरू, र फेरि म यसलाई पाँच-तारे मूल्याङ्कन दिनेछु! लिएपछि उपदेशहरू, र एक सुन्दर निर्देशित ध्यान आदरणीय चोनी द्वारा, जुम सत्र समाप्त भयो, र म त्यहाँ मेरो बैठक कोठामा थिएँ ... "ठीक छ ... 24 घण्टा। म के गर्न सक्छु यो पुण्य हो??" त्यसपछि मैले मेरो आत्म-सम्झने, आत्म-पोषण गर्ने दिमाग डरलाग्दो रूपमा हेरेको थिएँ, शनिबार बिहानको कुनै पनि सामान्य भौतिक आरामलाई ग्रहण गर्दै र दृढतापूर्वक भनिएको थियो, "होइन। आज हामी त्यसो गर्दैनौं। ”

मैले मेरो बिग्रिएको सानो दिमागसँग दिनभरिको युद्धको अपेक्षा गरेको थिएँ, तर यो त्यति नराम्रो थिएन। मैले मेरो कुकुरलाई खुवाएँ, गरे भेटी अभ्यास, र त्यसपछि हरियो तारा साधना मा ध्यान, tonglen को रूपमा lamrim ध्यान, मेरो मन पर्ने ध्यान सत्र, र यो राम्रो लाग्यो। जब मैले गरें, म साँच्चै चिसो थियो, त्यसैले मैले राम्रो तातो नुहाइदिएँ, र त्यसपछि खाजा बनाउने समय भयो। मैले सिमीले भात बनाएको थिएँ, र छेउमा मक्खन भएको क्रम्पेट थियो। मिठाईको लागि एउटा राम्रो ब्लूबेरी फ्रिटर वा दुई, र Youtube मा केही धर्म हेरे। मैले एक निन्द्रा लिए, उठेर भान्साको "गहिरो सफाई" गरें। त्यसपछि मैले केही मैनबत्ती बालें र राम्रो लामो गरे वज्रसत्व ए संग साधना माला प्रत्येक चार को लागी उपदेशहरू मैले समातें, र त्यसपछि यो सुत्ने समय भयो।

यो एक साँच्चै सुन्दर दिन भएको थियो! मैले मेरो नीलो पुस्तक "शुद्ध नैतिक आचरणको धरानी" को साथ पृष्ठमा खुला छोडेको थिएँ, केवल यदि म पुस्तकमा फर्केर पढ्नुपर्छ भने, तर मैले एक पटक पनि त्यसो गर्नुपरेन! 24-घण्टाको सबै आउट युद्ध हुनुको सट्टा यो एक राम्रो ब्रेक, झ्याप संग पूरा, र एक राम्रो शाकाहारी लन्च भएको थियो।

मैले मेरो दिनु पर्छ तरकारी धेरै पटक "टाइम-आउट" मा ध्यान दिनुहोस्। यस्तो देखिन्छ कि सानो ब्रेट आज अलि राम्रो व्यवहार गरिरहेको छ!

म धेरै कृतज्ञ छु कि मैले यो 12-हप्ताको गहिरो डाइभ कोर्स लिने अवसर पाएको छु, यी रत्नहरू के हुन्, र हामी कसरी तिनीहरूसँग सम्बन्धित छौँ, तिनीहरूलाई कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने, कसरी तिनीहरूलाई उचित रूपमा सम्मान गर्ने। कसरी मा शरण लिँदै तिनीहरूमा, हामी पनि छौं शरण लिँदै हामी आफैमा। द बुद्ध, धर्म र संघा विश्वव्यापी ज्ञान र विश्वव्यापी शान्तिको रूपमा हामी त्यो इच्छाको एक हिस्सा बन्न सक्छौं।

Abbey लाई धेरै धेरै धन्यवाद, को लागी भेटी यी सुरक्षित पाठ्यक्रमहरू, आदरणीय चोड्रोन र बुद्धहरूलाई, शिक्षाहरूका लागि, आदरणीय जिग्मेलाई मध्यस्थताका लागि, र बहुमूल्य धर्मको संरक्षणका लागि सम्पूर्ण वंश!

संग मेटा,

Thubten Ngodrup (स्कट प्रोक्टर)