मृत्युको डरको सामना गर्दै
मृत्युको डरको सामना गर्दै
पूज्य सांगे खद्रो 
शान्तिपूर्ण जीवन, शान्तिपूर्ण मृत्यु रिट्रीट्स 
1 सक्छ, 2021 अनलाईन रिट्रिटको क्रममा दिइएको चार वार्ताहरूको श्रृंखला मध्ये एउटा श्रावस्ती अबे मे १ देखि मे २, २०२१ सम्म।
- हामीलाई मृत्युप्रति साहसी मनोवृत्ति चाहिन्छ
- डर र चिन्ता संग काम गर्ने तरिकाहरू
- शारीरिक आराम
- इमेजरी प्रयोग गर्दै
- सास संग काम
- मानिसहरूसँग जडान गर्नुहोस्
- डरमा ध्यान ल्याउनुहोस्
- स्थिति बारे थप यथार्थवादी हुनुहोस्
- संक्षिप्त मार्गदर्शन ध्यान डर र चिन्ता कम गर्नमा
- शरणको स्रोत खोज्दै
- अरूमा ध्यान केन्द्रित
पूज्य सांगे खद्रो
क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुणीको रूपमा नियुक्त भएका थिए, र एबे संस्थापक भेनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुनुहुन्छ। Thubten Chodron। भेन। सांगे खाद्रोले सन् १९८८ मा पूर्ण (भिक्षुनी) अध्यादेश ग्रहण गरेकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपावन दलाई लामा, गेशे नगावाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै महान् गुरुहरूसँग बौद्ध धर्मको अध्ययन गर्नुभएको छ। उनले सन् १९७९ मा अध्यापन गर्न थालेकी थिइन् र सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टरमा ११ वर्षसम्म निवासी शिक्षिका थिइन्। उनी सन् २०१६ देखि डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा निवासी शिक्षिका हुन् र सन् २००८-२०१५ सम्म उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा स्नातकोत्तर कार्यक्रम पछ्याइन्। पूज्य सांगे खड्रोले धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन्, जसमा सबैभन्दा धेरै बिक्री भएको छ कसरी मनन गर्ने, अब यसको 17 औं मुद्रणमा, जुन आठ भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको छ। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।
