3 सक्छ, 2021
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

ध्यान 101: सास मा ध्यान
आसन र सास फेर्ने ध्यानको प्रविधि र माइन्डफुलनेसको लागि बेयर ध्यान ध्यानमा निर्देशन।
पोष्ट हेर्नुहोस्आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आसन र सास फेर्ने ध्यानको प्रविधि र माइन्डफुलनेसको लागि बेयर ध्यान ध्यानमा निर्देशन।
पोष्ट हेर्नुहोस्