प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

बोधिचित्ताको साथ शल्यक्रिया

आदरणीय थुबटेन चोड्रन हिपको शल्यक्रियाबाट निको भइसकेपछि छडी लिएर हिड्न जान्छन्।
आदरणीय थुबटेन चोड्रन हिपको शल्यक्रियाबाट निको भइसकेपछि छडी लिएर हिड्न जान्छन्।

आदरणीय चोड्रनको एक साथीले उनको मेरुदण्डको जटिल शल्यक्रिया गर्न लागिरहेको लेखेकी थिइन्। आदरणीय चोड्रनले उनीसँग साझा गरे कि कसरी उनले धर्मलाई आफ्नै शल्यक्रियाको लागि तयारी गर्न प्रयोग गरे र त्यसपछि उनले शल्यक्रिया पछिको चरणमा नेभिगेट गर्दा उनलाई लेख्न जारी राखिन्।

यद्यपि शल्यक्रिया डरलाग्दो हुन सक्छ, यो राम्रो छ कि तिनीहरूले हावा भन्दा पहिले समस्या भेट्टाए कर्म तिमीलाई चट्टान माथि धकेलियो। म तपाईंसँग मेरो भर्खरको हिप प्रतिस्थापन शल्यक्रियाको अनुभव र त्यस समयमा मलाई मद्दत गर्नको लागि मैले धर्मलाई कसरी प्रयोग गरें भन्ने बारे साझा गर्न चाहन्छु। यद्यपि मेरो शल्यक्रिया तपाईको जस्तो जटिल थिएन, धर्म तयारी उस्तै छ।

म शल्यक्रियाको बिहान सबेरै उठेँ र मेरो बिहानको अभ्यास गरें र सोचें, "म यो शल्यक्रिया गर्न सक्षम भएकोमा धेरै भाग्यशाली छु। गरिब देशका जनता र यस देशका गरिब जनताले यो समस्यालाई सच्याउने अवसर कहिल्यै पाउने छैनन्। त्यसपछि मैले मनन गरें बोधचित्ता.

अस्पतालमा, शल्यक्रिया अघि कुर्दै, मैले पढें बोधचित्ता श्लोकहरू (शान्तिदेव यसका लागि महान हुनुहुन्छ) र फेरि सोचे "म यो यसरी गर्दैछु कि म निको भएपछि अरूलाई धेरै फाइदा गर्न सकूँ।" मैले पनि सोचे "मेडिकल स्टाफले मलाई धेरै मद्दत गरिरहेको छ। तिनीहरूको दयालाई चुक्ता गर्न, म एक राम्रो रोगी हुनेछु र गुनासो गर्दिन। म उहाँहरुको निर्देशन अनुसार सहयोग गर्नेछु।” यसले सबै डर बन्द गर्यो।

मैले ताराको कल्पना गरें र उनको दयालु उपस्थिति महसुस गरें र उनीबाट मभित्र प्रकाश प्रवाह भएको कल्पना गरें। म तल जाँदै गर्दा मैले यो फेरि गरें।

जब म शल्यक्रियाबाट ब्यूँझें, मैले फेरि ताराको बारेमा सोचें र उत्पन्न गरे बोधचित्ता। म यति निरुत्साहित थिएँ कि म त्यो दिनको बाँकी समय सुतेँ।

म घर गएको भोलिपल्ट, मेरो बिहानको अभ्यासको क्रममा, अरूको दयाको यो अद्भुत, सहज अनुभूति थियो। मैले शल्यक्रिया गर्न आवश्यक पर्ने आश्रितको बारेमा सोचें, कति जीवित व्यक्तिहरू शल्यक्रियामा संलग्न छन् र सबै मानिसहरू जो छन् र मलाई आगामी रिकभरीमा मद्दत गर्नेछन्। त्यतिबेला संवेदनशील प्राणीहरूको दयालाई मनन गर्न धेरै सजिलो थियो, र वास्तवमै महसुस गर्नुहोस् कि म यति धेरै दयाको प्राप्तकर्ता थिएँ।

शारीरिक थेरापीको हप्ताहरूमा, मैले फेरि मद्दत गर्ने मानिसहरूको दया महसुस गरें - शारीरिक थेरापिस्ट, शल्यक्रिया पछि पहिलो दुई हप्ता मेरो हेरचाह गर्ने साथी, अबे समुदायका सबैजना जसले म जस्तै बनेको रूपमा मेरो लागि जरा गाडे। बच्चा फेरि हिड्न सिक्दै। पीडा भए पनि म स्वचालित रूपमा उहाँहरूको निर्देशनमा सहयोग गर्न चाहन्थें। शल्यचिकित्सकले मलाई पछि दुखाइ हुने बताउनुभएको थियो, र उहाँ सहि हुनुहुन्थ्यो, तर यो शल्यक्रिया अघिको भन्दा फरक प्रकारको दुखाइ थियो, किनकि अब मलाई थाहा थियो कि म निको हुन गइरहेको छु। र मसँग छ, धेरै संवेदनशील प्राणीहरूलाई धन्यवाद।

तपाईं हाम्रो प्रार्थनामा हुनुहुनेछ।

उनको शल्यक्रिया पछि, आदरणीय चोड्रनको साथीले अस्पतालमा उनको समयको पूर्ण विवरण लेखे। आदरणीय Chodron जवाफ दिनुभयो:

कस्तो कथा ! तर चीजहरू दिन प्रतिदिन राम्रो हुँदै जान्छ, र शल्यक्रिया गरेर, तपाईंले आफ्नो मेरुदण्डमा अझ खराब समस्याबाट जोगिनु भयो। अचम्मको कुरा कसरी आधुनिक औषधिले यस्तो चीजहरू ठीक गर्न सक्छ र डाक्टरहरूले यो गर्न सक्छन्! तिनीहरूको सबै प्रशिक्षणको बावजुद, म आश्चर्यचकित छु कि एक सर्जन प्रत्येक पटक उसले कसैलाई अपरेशन गर्दा नर्भस हुन्छ। मेरो मोतीबिन्दुको शल्यक्रियाको तयारीको क्रममा, सर्जनले म सँगै प्रार्थना गर्न चाहन्छु कि भनेर सोधे। म छक्क परें तर कृतज्ञ थिए कि उनले यो भनिन्, त्यसैले मैले छोटो समयमा हामीलाई नेतृत्व गरे बोधचित्ता प्रेरणा। सर्जन बौद्ध थिएनन्, तर यो फैलाउने मौका थियो बोधचित्ता र उनको दिमागमा बीउ रोप्नुहोस्, र उत्पादन गर्दै बोधचित्ता पक्कै पनि मलाई मद्दत गर्नुभयो। यो एक धेरै मीठो पल थियो।

तपाई पूर्ण सचेत भएर शल्यक्रियाबाट ब्यूँझनु भएको सुन्दा खुसी लाग्यो। मैले पनि गरें, तर लगभग दस दिन पछि एनेस्थेसियाको कारणले मलाई धेरै अनौठो, अनौठो सपनाहरू देखे। तर तिनीहरूबाट विचलित हुनुको सट्टा, म मेरो दिमागले के सिर्जना गरिरहेको थियो भनेर हाँसे। पीडाको लागि, शान्तिदेवले हामीलाई सम्झना गराएझैं, यो एक हुनुको साथ आउँछ जीउ। त्यसैले रोकौं संलग्न सांसारिक शरीरहरू र कारणहरू सिर्जना गर्नुहोस् बधाईको जीउ!

जब म दुखाइ अनुभव गर्छु, मलाई यो सोच्न धेरै सहयोगी लाग्छ कि यो केहि को पकाउने हो कर्म त्यो तल्लो पुनर्जन्ममा पकाउन सकिन्थ्यो। त्यसपछि, यो सोच्न सजिलो छ, "ठीक छ, यो दुख्छ, तर म यसलाई व्यवस्थापन गर्न सक्छु। यो नरक क्षेत्र वा धर्मशालामा गधा हुनु जस्तो केहि छैन। साथै म त्यस्ता प्रकारका पुनर्जन्मका कारणहरूलाई शुद्ध गर्दैछु।" यस्तो सोचले मेरो दिमागलाई साँच्चै मद्दत गर्छ। म यसरी फँसेको छैन, "म गरीब। यो धेरै दुख्छ। के कसैले यसलाई अहिले नै टाढा जान दिन सक्दैन?" यद्यपि म आफैंको लागि दु: खी महसुस गर्नमा एक विशेषज्ञ हुँ, मलाई थाहा छ यो पूर्णतया बेकारको खोज हो र बाटोमा प्रतिकूलतालाई रूपान्तरण गर्ने अभ्यासले मलाई त्यहाँ जान नदिन मद्दत गर्दछ।

जे होस्, यो अझै पनि एक राहत हो जब तपाईं दुखाइको औषधि पाउनुहुन्छ। हिप प्रतिस्थापन अघि, तिनीहरूले मलाई पछि हप्ताको लागि दुखाइ हुनेछ भन्नुभयो, र तिनीहरू सही थिए। चेतावनी सहयोगी थियो, मेरो दिमाग तयार थियो, जहाँ तपाईले आशा नगर्दा केहि दुख्छ, कुनै न कुनै रूपमा मन पीडा विरुद्ध विद्रोह गर्दछ।

तपाईले राम्रो हेरचाह गरिरहनुभएको छ र रिकभरीको बाटोमा हुनुहुन्छ जस्तो देखिन्छ। हुर्राह! त्यो अमृत जस्तै स्याउको मजा लिनुहोस्!

उनको साथीको अर्को नोट पछि, आदरणीय चोड्रोनले शल्यक्रिया पछि आफूलाई मद्दत गर्न धर्म प्रयोग गर्ने बारे थप लेखिन्।

अहिले घरमा हुनुहुन्छ ? यो कसरी फिर्ता भइरहेको छ? जब तिमीले मलाई दुई दिन अघि पत्र लेखेर तिमी घर जाँदैछौ भन्यौ, म धेरै खुसी भएँ! हिजो कक्षामा, हामीले तपाईको रिकभरी कत्ति अचम्मको छ भन्ने बारेमा कुरा गर्यौं।

अवश्य पनि, अब समय आउँछ जब तपाईलाई धेरै धैर्य चाहिन्छ। मेरो अनुभव थियो कि रिकभरी माथि र तल हुन्छ, तर ढलान सधैं माथि हुन्छ। भौतिक चिकित्सक महान थिए, र यो मलाई थाहा भयो कि यदि उसले मलाई मद्दत गर्न आफ्नो समय र शक्ति लगाइरहेको छ भने, त्यसपछि मैले मेरो भाग गर्न र घरमा अभ्यास अभ्यास गर्नुपर्छ। र म अस्पतालमा हुँदा सर्जन र नर्सहरूले आफ्नो समय र शक्ति ममा लगाएपछि, मैले पनि तिनीहरूका निर्देशनहरू पालना गर्नुपर्छ। मेरो लागि यसको मतलब अल्छी नहुनु र तिनीहरूले मलाई सिकाएको कुरा गर्नको लागि म अझ राम्रो हुनेछु। तर कहिलेकाहीँ मैले यसलाई ओभरड गरें र मेरो मांसपेशीहरू साँच्चै दुखे। Soooo, यो प्रवचन मध्य मार्ग हो। अनौठो यो कसरी आउँदैछ !! सन्तुलन, धेरै नगर्नुहोस्, यसलाई कम नगर्नुहोस्, सुन्नुहोस् तपाईंको जीउतर अल्छी हुँदा दिमागलाई धकेल्नुहोस्।

र आराम गर्नुहोस्। मैले आफूलाई भनें कि मैले कुनै पनि क्षणमा निको हुने प्रक्रियामा जहाँ भए पनि स्वीकार गर्नुपर्छ। यो के हो, त्यसैले सन्तुष्ट हुन सक्छ र यसको आनन्द लिनुहोस्। यो निश्चित रूपमा असन्तुष्ट हुनु र चीजहरू फरक हुन चाहन्छ जब तिनीहरू जे छन्। धर्म अभ्यासमा जस्तै, मैले आफैलाई कारणहरू सिर्जना गर्नमा सन्तुष्ट हुन र परिणामको लागि चिन्ता नगर्ने भनेको छु।

त्यसैले, शुभ रिकभरी!

आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.

यस विषयमा थप