बहुमूल्य मानव जीवनको समीक्षा
73 बौद्ध अभ्यास को आधार
पूज्य थुब्तेन तरपा 
खण्ड 2 बौद्ध अभ्यासको आधार 
जनवरी 8, 2021 पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग बौद्ध अभ्यास को आधार, परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा "बुद्धि र करुणाको पुस्तकालय" शृङ्खलाको दोस्रो खण्ड।
- हाम्रो क्षमताको लागि आत्म-विश्वास र प्रशंसाको विकास गर्दै
- के ग्रहण गर्ने र के छोड्ने
- यी अनुकूल हुन कठिनाई विचार अवस्था
- आठ स्वतन्त्रताहरू, अभ्यास गर्न अनुकूल राज्यमा नभएको
- गैर-मानव राज्यहरूमा पुनर्जन्म, मानव पुनर्जन्ममा चार राज्यहरू
- त्यस्ता राज्यहरूमा भएको कल्पना
- दश भाग्य, पाँच स्वयम् र पाँच अरूबाट
- हामीसँग यी प्रत्येक अनुकूल छ कि छैन जाँच गर्दै अवस्था
- प्रसारित धर्म, धर्म बुझे
- आठ सांसारिक चिन्ताबाट मनलाई हटाएर
बौद्ध अभ्यासको आधार 73: बहुमूल्य मानव जीवनको समीक्षा (डाउनलोड)
पूज्य थुब्तेन तरपा
पूज्य थुब्तेन तारपा सन् २००० देखि औपचारिक शरण लिएको तिब्बती परम्परामा अभ्यास गर्ने अमेरिकी हुन्। उनी सन् २००५ को मे देखि आदरणीय थुब्तेन चोद्रोनको निर्देशनमा श्रावस्ती एबेमा बस्दै आएकी छिन्। उनी श्रवस्ती एबेमा नियुक्त गर्ने पहिलो व्यक्ति थिइन्, उनले 2000 मा पूज्य चोद्रोनसँग उनको श्रमनेरिका र सिकसमना अध्यादेशहरू लिएका थिए। हेर्नुहोस्। उनको समन्वयका तस्बिरहरू। उनका अन्य मुख्य शिक्षकहरू एचएच जिग्दल दाग्चेन शाक्य र महामहिम दग्मो कुशो हुन्। उनले केही पूज्य चोड्रोनका शिक्षकहरूबाट पनि शिक्षा प्राप्त गर्ने सौभाग्य पाएकी छिन्। श्रावस्ती अबेमा सर्नु अघि, आदरणीय तारपा (तत्कालीन जन होवेल) ले कलेज, अस्पताल क्लिनिक र निजी अभ्यास सेटिङहरूमा 30 वर्षसम्म फिजिकल थेरापिस्ट/एथलेटिक ट्रेनरको रूपमा काम गर्नुभयो। यस क्यारियरमा उनले बिरामीहरूलाई मद्दत गर्ने र विद्यार्थी र सहकर्मीहरूलाई सिकाउने मौका पाए, जुन धेरै इनामदायी थियो। उनीसँग मिशिगन राज्य र वाशिंगटन विश्वविद्यालयबाट बीएस डिग्री र ओरेगन विश्वविद्यालयबाट एमएस डिग्री छ। उनी एबेको निर्माण परियोजनाहरू समन्वय गर्छिन्। डिसेम्बर 20, 2008 भेन। भिक्षुनी अध्यादेश ग्रहण गर्दै टार्पा क्यालिफोर्नियाको ह्यासिन्डा हाइट्समा रहेको सि लाइ मन्दिर पुगेकी थिइन्। मन्दिर ताइवानको फो गुआंग शान बौद्ध आदेशसँग सम्बद्ध छ।
