प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

भाग मर्मत र कृतज्ञता

एउटी नन अस्पतालको ओछ्यानमा मुस्कुराउँदै सुतेकी छिन्।
हृदयघातपछि अस्पतालमा आराम गर्दै आदरणीय थुब्तेन चोनी। (तस्बिर श्रावस्ती अबेले)

भर्खरका हप्ताहरूमा मैले बुढ्यौलीको सत्यलाई क्लस्टर मार्फत भेटेको छु जीउ ब्रेकडाउनहरू। गत महिना भित्र मैले एउटा विशेष रूट नहर, क्याथेटर हार्ट एब्लेसन, र एउटा आँखामा मोतिबिन्दुको शल्यक्रिया गरेको छु। अर्को आँखा डिसेम्बरमा पछ्याउँछ।

यी मध्ये कुनै पनि होईन अवस्था जीवन-धम्कीपूर्ण छ, यद्यपि केही स्पष्ट रूपमा जीवन-प्रभावकारी छन्। तर कुनै आश्चर्य छैन। यो जीउ सवारीसाधन धेरै माइलसम्म पुगेका छन् । म यो अनुभवलाई पुरानो कार मर्मतका लागि लैजानेसँग तुलना गर्छु। केही भागहरू मिलाउन सकिन्छ, जबकि अरूलाई प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ।

यी प्रत्येक प्रक्रियाहरू स्वास्थ्य मर्मतको रूपमा अपेक्षाकृत सानो छ, र मलाई हल्का असुविधा र असुविधा मात्र भएको छ। म यो सबै को लेन्स मार्फत हेर्नको लागि आभारी छु बुद्धधर्म हो।

कृतज्ञता

कृतज्ञता मेरो ओभरराइड प्रतिक्रिया भएको छ। म अबे समुदाय र साथीहरू र विभिन्न कार्यालयहरू, अस्पतालहरू र क्लिनिकहरूमा स्वास्थ्य सेवा टोलीहरूबाट अपार दयालु छु। (किनभने स्वत: मर्मतको विपरीत, प्रत्येक थकित मानव भागलाई विशेषज्ञहरूको टोली चाहिन्छ।)

म सक्षम हेरचाह र दयालु घटनाहरू वर्णन गर्ने पृष्ठहरूमा जान सक्छु, तर हृदय विच्छेदको लागि साइ-फाई-प्रेरित अपरेटिङ कोठामा यो सानो एपिसोड एक राम्रो दृष्टान्त हो।

त्यो कोठामा प्रवेश गर्नु भनेको तारा जहाजमा चढ्नु जस्तै हो। यो ठूलो छ, गोदाम जस्तै, चम्किलो सेतो, र विशाल टिभी स्क्रिनहरूले भरिएको र कुनै चीजको लागि डोनट आकारको स्मारक। (म पक्का छु कि त्यो चीज के हो कसैलाई थाहा छ)। केही नर्सहरूले मलाई मेरो मुनिको पातलो प्याड वास्तवमा बिजुलीको कम्बल हो भनी औंल्याएर धातुको टेबलमा सुत्न मद्दत गरे। (हह?)

चाँडै, राम्रो-हास्य मास्क लगाएका प्राविधिकहरूको भीड मेरो शरीरमा इलेक्ट्रिक प्याडलहरू राख्नको लागि झुण्डियो। मेरो टाउको माथिको आवाजले ठट्टा गर्यो, "यहाँ तपाईंको पिट चालक दल छ।" म हाँस्न थालेँ, अचानक चालक दल र मजाकको लागि कृतज्ञताले भरिए। मैले केही स्टक कार दौडहरू सहेको छु, र मेरो नयाँ भागहरूको समानताको प्रकाशमा, यसले मलाई साँच्चै हास्यास्पद रूपमा प्रहार गर्यो।

"कम्तिमा म मरे भने, म हाँस्दै बाहिर जान्छु," मैले सोचे, त्यसपछि तुरुन्तै सम्झना आयो शरण लिनुहोस् र उत्पन्न गर्नुहोस् बोधचित्ता एनेस्थेसियाले मलाई बाहिर निकाल्नु अघि। त्यो क्षणमा, म विशेष गरी मेरो वरिपरि जोली मास्क अपरिचितहरूको दया फिर्ता गर्न चाहन्थें।

अर्को कुरा मलाई थाहा थियो, म अर्को जोडी नर्स र आदरणीय जाम्पाबाट दयालु प्रोत्साहनको लागि उठिरहेको थिएँ। र अझै मुस्कुराउदै। म यो क्रम दोहोर्याउन सक्षम हुनको लागि प्रार्थना गर्छु - बाह्य मद्दतको साथ वा बिना - जब म यो जीवनबाट अर्को जीवनमा जान्छु।

अरूको दया

अरूको दयालाई चिन्तन गर्नु मेरो धर्म अभ्यासको आधारशिला भएको छ। त्यसको उद्देश्य ध्यान जीवित प्राणीहरूलाई मायालु रूपमा हेर्न सिक्नु हो। त्यस आधारमा हामी प्रेम र करुणा बढाउँछौं जबसम्म हामी साँच्चै, सहज रूपमा प्रत्येक प्राणीलाई चक्रीय अस्तित्वबाट मुक्त गर्न चाहँदैनौं। त्यो सुन्दर नतिजा भन्दा पहिले, तथापि, ध्यान हामीलाई जीवनको परिस्थितिहरू अझ खुला हृदयले भेट्न मद्दत गर्दछ।

परम्परागत ध्यान रूपरेखाले हामीलाई आमाबाबु, परिवार, साथीहरू, शिक्षकहरू र शत्रुहरूको दयालाई प्रतिबिम्बित गरेर नेतृत्व गर्दछ। हामी हाम्रो खाना, कपडा, घर, सडक-सबै कुरा प्रदान गर्ने अपरिचितहरूको नेटवर्कबाट प्राप्त हुने फाइदाहरूको बारेमा सोच्दछौं। यद्यपि, एक ठूलो निरीक्षणमा, मैले स्वास्थ्य सेवा प्रणाली र कामदारहरूको दयाको अन्वेषण गर्न विरलै समय खर्च गरेको छु जसले मलाई यी सबै वर्ष जीवित राखेका छन्।

यसकाे बारेमा साेच! म डाक्टरहरू, नर्सहरू, प्राविधिकहरू, र ठूलो समर्थन नेटवर्कमा सम्मिलित अन्यहरूको दया देखेर चकित छु। अध्ययन र तालिमका वर्षहरू, प्रत्येक प्रकारको प्रक्रियाको लागि दशकौंको अनुसन्धान र विकास, अस्पताल र क्लिनिकहरू र स्वास्थ्य सेवा प्रणालीहरू, आवश्यक उपकरणहरू र उपकरणहरू पोस्ट-IV ब्यान्ड-एडको बारेमा सोच्नुहोस् — मेडिकेयरको उल्लेख नगर्नुहोस्! यी सबै कारण र अवस्था मेरो बुढ्यौली भागहरू मर्मत गर्न वा प्रतिस्थापन गर्नको लागि ठीक समयमा सँगै आएको।

दयामा दौडिरहेको छ

यो संसार अहिले, यो क्षण, दयामा चलिरहेको छ। हो, भ्रम, घृणा, लोभ र अन्य सबै मानसिक विषहरू पनि मानिसहरूको दिमागमा अवस्थित छन्, कहिलेकाँही यति ठूलो मात्रामा दया छ भन्ने विश्वास गर्न गाह्रो हुन्छ। तर यो छ। दया हरेक प्राणीको हृदयमा हुन्छ, र हामी सबैले यसको लागि अनुकूल प्रतिक्रिया दिन्छौं। परम पावन द दलाई लामा दया साँच्चै हाम्रो प्रकृति हो भनेर प्रमाणित गर्न यो तथ्य प्रयोग गर्दछ।

मेरो आफ्नै हालको यात्रामा, मैले अनुभव गरेको सबै कुरा मैले गणना गर्न सक्ने भन्दा धेरै जीवित प्राणीहरूमा मात्र निर्भर छ। स्वास्थ्यकर्मीहरूका दयालु गतिविधिहरू निरन्तर चलिरहन्छन्, जबकि हामीमध्ये धेरैजसो बेखबर हुन्छन्, आफ्नै काममा व्यस्त हुन्छन्। म तिनीहरूको समर्पण र उदारता देखेर नम्र छु। मसँग अब हामी मध्ये प्रत्येक व्यक्ति कसरी अरू सबैमा निर्भर छ भन्ने व्यापक दृष्टिकोण छ - स्वास्थ्य सेवामा मात्र होइन तर हाम्रो जीवनको हरेक सानो पक्षमा।

बुढेसकालका भागहरू मर्मत र प्रतिस्थापन गर्ने मेरो अनुभवले धेरै ध्यान गर्ने सम्भावना प्रदान गर्दछ! उदाहरणका लागि नश्वरतामा प्रतिबिम्ब, र आश्रित उत्पन्न। वा कसरी यी भागहरू संग्रहको भाग मात्र हुन् जसमा मैले मलाई र मेरो अभियोग लगाउँछु।

मेरो हृदयले, वैसे, यसको फंकी सिंकोपेटेड लयहरू बन्द गरेको छ। र म सोच्छु यो कति भाग्यशाली छ यो समयमा यति धेरै मान्छे बुढो हुनु जीउ भागहरू साँच्चै प्रतिस्थापन योग्य छन्! त्यो पनि अरूको दयाको कारण हो।

धर्मको लेन्समा बाँच्ने र कुनै दिन मर्ने, हामी निरन्तर मार्गमा अगाडि बढ्छौं।

अरूको दयाको बारेमा थप

हेर्नुहोस्: आदरणीय थबटेन चोड्रनले अरूको दयामा सिकाउँछन्।

सुन्नुहोस्: आदरणीय सांगे खड्रोले अरूको दयामा ध्यान गर्न मार्गदर्शन गर्नुहुन्छ।

ब्राउज गर्नुहोस्: अबे मोनास्टिकहरूले अरूको दयामा धेरै छोटो भाषणहरू र लामो शिक्षाहरू दिन्छन्

आदरणीय थुब्तेन चोनी

भेन। Thubten Chonyi तिब्बती बौद्ध परम्परा मा एक भिक्षु हो। उनले श्रावस्ती अबे संस्थापक र मठ भेनसँग अध्ययन गरेकी छिन्। Thubten Chodron 1996 देखि। उनी एबेमा बस्छिन् र ट्रेन गर्छिन्, जहाँ उनले 2008 मा नौसिखिया अर्डिनेशन प्राप्त गरे। उनले 2011 मा ताइवानको फो गुआंग शानमा पूर्ण अध्यापन गरे। भेन। Chonyi नियमित रूपमा Spokane को Unitarian Universalist Church र कहिले काँही अन्य स्थानहरूमा पनि बौद्ध धर्म र ध्यान सिकाउनुहुन्छ।

यस विषयमा थप