बौद्ध अभ्यासको रूपमा एकाग्रता
बौद्ध अभ्यासको रूपमा एकाग्रता
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खेती एकाग्रता रिट्रीट 2020 
सेप्टेम्बर 5, 2020 मा 3-दिने अनलाइन ध्यान एकाग्रता रिट्रीट को समयमा दिइएको शिक्षा को एक श्रृंखला को एक भाग श्रावस्ती अबे सेप्टेम्बर 5 देखि 7, 2020 सम्म।
- हिड्ने तरिका ध्यान - ढिलो, मध्यम, छिटो
- जागरणको लागि बौद्ध मार्गको भागको रूपमा एकाग्रता
- एकाग्रताको लागि सहायताको रूपमा प्रेम, करुणा, आनन्द, र समानता उत्पन्न गर्दै
- एकाग्रताको वस्तुको रूपमा सास
- एकाग्रताको लागि प्रमुख मानसिक कारकहरूको रूपमा माइन्डफुलनेस र आत्मनिरीक्षण जागरूकता
- मनन ७-बिन्दु वैरोकाना आसन सहित आसनहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
